9Б

Девочки-красавицы, привет...)
Встала все таки на весы сегодня, как положено в белковый...) конечно, привес есть после углеводно-пасхального и нарушенного витаминного, но за второй круг отвес все таки есть... минус 600 гр... сегодня белки, с готовкой не заморачивалась, доедала что пропадало...)

з - кофе с мол, чернослив
о - 2 кус. п/копч. колбаски, типо салата овощи с ветчиной
у - тот же типо салат

Завтра крахмалы, наверное будет пшеная кашка, давно ее не ела...) кину туда отрубей и немного льняного семени...
Вроде новостей больше нет...)
Хорошего денечка вам...)