 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +10 |
|
14 апреля 2015 года | 191 | 31 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Приглашаю присоединиться к нашему клубу "Все под контролем". Худеем, отчитываемся каждую субботу. Удаляем из клуба не за привесы, а за отсутствие отчетов и активности. В рамках клуба с сегодняшнего дня публикую ежедневные свои меню дня по принципам ПП с калорийность не ниже 1700 и БЖУ 30/30/40. Фото + КБЖУ + расчет стоимости. Анализ поведения веса... Читать полностью |
Дневник LoraEra:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
За любой кипиш, кроме голодовки))
 |
krainsvetlana
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
...а во вторую,чтобы похудеть.Только у меня вес 63 кг.Если нельзя к вам,может ещё одну группу создадите от 75 и меньше,65(-,+ 2 ) кг здесь очень много.Я вам буду помогать
И посмотреть нельзя будет на ваши красивые посты. Я вдохновение черпала из ваших меню, а они, понимаешь, меньше 75...
Я сама себе буду клуб
А на самом деле - молодцы!
Девочки, кто еще сегодня мне стучал с весом меньше 75 кг в ЛС, подавайте заявки! Приму).
Сделаю фото - добавлю
Например: за неделю +300 гр. или - 1,5 кг )
Если есть - отправьте изображения себе же на почту.
Если нет, то после соединения заходите в папки (в планшете, если я правильно понимаю, проводник) и видите свой телефон. Там находите папку с фотографиями и переносите их на планшет.