Что то накрыла тоска меня...как раз ночью, перед тем как уснуть, меня посетила мысль, что я тоскую по обычному питанию...и что все, кроме мяса в белковые дни, меня угнетает. Быть может слишком много их стало?? Дней этих белковых? Наверное надо поменять схему БуЧ?! Ох...и ведь только 19 дней прошло...для меня это знак, что надо что то менять. Не хочу, чтобы из за стресса, я набрала все обратно. Так что буду питаться по стандартной схеме - 2 белковых дня + 1 углеводный + 1 смешанный и так по кругу. Если не станет легче-буду закруглятся! Я села на эту диету потому, что она удобна и мне подходит и если вдруг что то изменится, я не хочу испытывать стресс... Вот, выговорилась!! С сегодняшнего дня питаюсь по стандартной схеме. Надеюсь, все получится!
Что то накрыла тоска меня...как раз ночью, перед тем как уснуть, меня посетила мысль, что я тоскую по обычному питанию...и что все, кроме мяса в белковые дни, меня угнетает. Быть может слишком много их стало?? Дней этих белковых? Наверное надо поменять схему БуЧ?! Ох...и ведь только 19 дней прошло...для меня это знак, что надо что то менять. Не хочу, чтобы из за стресса, я набрала все обратно...
Читать полностью