Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
так что пока только за это время 3 кг как скинула так и держиться с болтаниями + -
но все равно планирую дальше продолжать) по диете..да и с водными днями у меня не дружба) вообще не получается...наних
но все равно спасибо))) у тебя как дела??
а рп я почитала как то совсем тяжеловато мне кажется) лучше вот по нашей..только после 8 не кушать, а я вот кушаю чет сейчас частенько))
так что девчули) вам незя) вы следуйте строго по диете)
тем более у меня у одной плохие резултаты за это время по сбрасываю кгшек)
У меня вон вес тож почти не двигается, а объемы уходят. Причем хорошо уходят так, кожа подтягивается.
Чот мои - 2 кг после водного видимо так и доберутся до следующего водного.
Но ведь сантиметры ушли, и я прям гляжу, что и жирок под кожей меньше становится.
Т.ч. видать не только в килограммах дело, процесс то какой-то идет...
хотя попа так же остался
грудь выросла аж в 3 раза может перед кд
да и животик на 2 см)) вырос))ггыг)))
да и спорт я сейчас редко
вообще порой состояние не стояние) но я потихому пытаюсь. хоть и с тем что ем после 8 частенько)) эх...
Вечеро огурчик не страшно, но тока тебе так как таблы пьешь
А по времени наверное также, как и обжаривать
хм...
Хотя Ванюшке все комплименты говорят, как похудел и как выгляди прекрасно. Я тоже по объемам вижу что поменьше стала, но за считай два месяца с натягом минус 6 кг было на днях Сейчас опять 66...охохоооонюшки