Гимнастика для лица.

1. Для укрепления верхней части шеи и красивого подтянутого подбородка.

Приоткройте рот и разомкните челюсти, чтобы между верхними и нижними зубами было около 0,5 см. Сдвиньте нижнюю челюсть вправо, затем на влево. Повторите движение по 4 раза вправо, влево, вперед, назад и 8 раз по кругу.

2. Укрепляем мышцы вокруг рта и мышцы щек.

Втягиваем губы и слегка сжимаем зубами. Удерживаем в этом положении 2 секунды. Повторите упражнение 6–8 раз.

3. Разглаживаем носогубные складки.

Набираем в рот побольше воздуха, сформируйте из него «шарик». На аккуратно «закатываем» его под верхнюю губу, затем под одну щеку, далее под нижнюю губу

и под другую щеку. http://www.womenscredo.ru/krasota/gimnastika-dlya-lica/