Коротко про первые результаты

Ну что я могу сказать. За 2 месяца минус 5,4 кг., с одной стороны - вроде классно, с другой - хочется больше и быстрее, на носу купальный сезон.

Сижу на кремлевке, иногда хочется булок и шоколада до почти обморочного состояния, я тогда беру в руки соленые орешки - горсть соленого жареного арахиса напрочь убивает желание съесть запрещенку, меня от него тошнит .

Сижу без особых проблем на 30-35 очках углеводов в сутки. Ем салаты с айсбергом, огурцы-помидоры, маянезик домашний). Ну и творог, яйца, обязательно половинку яблока в день или пол-банана (редко).
Готовлю курицу на соли в духовке, мясо всякое разное, субпродукты и прочие рыбно-мясные вкусности.

Мой муж меня поддерживает и сидит со мной - он уже скинул почти 12 кг - брависсимо, скажу ему. Силы воли не занимать - он еще и курить бросил.

Вот как-то так. Сейчас мой вес примерно 71,6кг., идут следующие минус 5 кг в моей жизни, к лету буду весить 66-67 примерно, при росте 165см. хотя бы на человека буду похожа, а не колобок на ножках.
Это сообщение первое, буду писать еще.