Как правильно выбрать тренера?

Я тут репку почесала и было принято решение что для качественного и безопасного посещения тренажерного зала мне нужен персональный тренер ну как минимум занятий на 5-6.
И как же его выбрать стоит ли принимать во внимание как выглядит сам тренер? Это как с диетологом, к диетологу у которого есть лишний вес не пойдешь ведь
А с другой стороны, могут быть причины по которым тренер в отличие от диетолога, сам держать себя в отличной спортивной форме не может, а вот научить и подсказать способен
Рейтинг:  +13
Lenok Il
14 апреля 2015 года 234 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как правильно выбрать тренера?
Я тут репку почесала и было принято решение что для качественного и безопасного посещения тренажерного зала мне нужен персональный тренер ну как минимум занятий на 5-6.
И как же его выбрать стоит ли принимать во внимание как выглядит сам тренер? Это как с диетологом, к диетологу у которого есть лишний вес не пойдешь ведь... Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:



Комментарии:

14 апреля 2015 года
0
Я тренера выбирала , выбирала 2 месяца)) смотрела на оф сайте их фотки и потов в контакте искала, смотрела страницы, че путного пишут) а в итоге всё ровно нашла того , с кем занималась больше года назад) и всего 1 раз)
мне нравится)
первый мой тренер ,так вообще первый попавшийся на вводном инструктаже бесплатном)) повезло , хороший попался, жаль рано уволился)
а так понаблюдай на них в зале , кто как проводит) пока на дорожке ходишь) может кто и понравится)
либо отзывы поспрашивай ,может из твоих групповых занятий ,кто из девченок ходил)

14 апреля 2015 года
0
Попробую промониторить ситуацию

14 апреля 2015 года
0
Просто видно некоторых) одни ходят с подопечными ,что то делают) а вторые в телефоне зависают))

15 апреля 2015 года
0
Я знаю одного тренера с мед образованием,он маленький и худой дрыщ, но знает где и что и как нужно качать; наверное не всегда можно судить по фигуре .

15 апреля 2015 года
0
lusena zotova пишет:
наверное не всегда можно судить по фигуре .
не всегда

15 апреля 2015 года
0
Я сначала занималась с одним тренером, были неплохие отзывы про него, но через полгода решила попробовать у другого, так как узнала, что второй - знает про больную спину, заканчивал специально что-то! При этом качество тренировок стало лучше и результаты соответственно! Конечно нужно спрашивать в зале у всех, согласна с написанным выше, я советовалась и с теми кто в зал ходит и с девочками на рецепшионе и со знакомыми мужчинами, а потом сама делала выводы

15 апреля 2015 года
0
lesik53 пишет:
При этом качество тренировок стало лучше и результаты соответственно!
lesik53 пишет:
а потом сама делала выводы
ну я всегда даю совет такой -, зайди в зал ,позанимайся месяц саmа ,посмотри на людей , на тренеров, составь своё мнение , не говори с занимающимися у тренеров- каждый тренер будет самый лучший, В зале присмотрись к самостоятельно занимающимся людям делающим всё красиво, правильно и имеющим хорошую форму а потом к ним приставай с вопросами - кто из тренеров им нравится - это будет объективный взгляд

15 апреля 2015 года
0
Почитать про них всех на сайте клуба (кто что заканчивал, какие достижения и т.п.), понаблюдать в зале - кто как ведет себя с клиентами (контролирует ли правильность выполнения упражнения или свой бицепс в зеркале).
В идеале посмотреть на достижения людей, которые с ними занимались.
А по внешности о профессионализме судить глупо.

15 апреля 2015 года
+2
Внешний вид тренера не должен вам говорить ни о чем. Поговорите с тренером, сходите на пробное занятие, и тогда определитесь.

По хорошему, перед тем как начать с вами заниматься, тренер должен выяснить детали вашего физического здоровья, должен уточнить, чего вы хотите от занятий. На первой тренировке он должен оценить вашу физическую подготовку и только затем предложить вам тренировочную программу на ближайшее время. Обратите внимание на рекомендации по физнагрузкам и питанию, и вы сможете сделать первые выводы.

Выбирая тренера, можно поискать информацию о нем в сети, тоже всплывают интересные факты иногда.

15 апреля 2015 года
0
Спасибо, пойду погуглю насчет отзывов

15 апреля 2015 года
0
согласна

15 апреля 2015 года
0
А что в клубе бывают тренеры в виде не айс? Клуб в котором занимаюсь я очень тщательно выбирает внешность тренера.
Думаю можно почитать на их сайте, кто чем из тренеров занимается, опыт и т.д. Присмотритесь в зале кто как ведет тренировки.
Самый первый раз я своего тренера вообще выбирала на групповых. Походила ко всем и попросила самую лучшую на мой взгляд девочку позаниматься со мной, она не отказалась.
В раздевалке можно чуток пошпионить часто тренеров обсуждают.

Ну самый надежный способ, пока состав тренеров не знаком, конечно сайт

15 апреля 2015 года
0
Lissenok пишет:
клубе бывают тренеры в виде не айс?
бывают разные - мой первый тренер был ну совсем не айс но от этого менее выдающимся спортсменом и тренером не был

16 апреля 2015 года
0
Не сомневаюсь! Я видимо всегда попадаю в клубы которые встречают тренеров "по одежке". А среди красавцев подкаченых тоже полно какашек

16 апреля 2015 года
0
ой тоже мучалась этой темой , потом забила, абонимент у меня до начала июня чего парится
культовый тренер(самый популярный у нас в зале-всегда персоналки) Прям смотрю на него Вот когда бы не пришла у него чуть ли не очоередь на персоналки - меня это улыбает
Сегодня один занимался с девушкой в персональном зале, пока пила воду смотрела как они занимались, надо сходить к нему на хот айрон ,а в ближайшее время сайкл он ведет, он считается мастер тренер по персональной подготовке, но и занимается персонально, девушка которая с ним занималась, очень в хорошей форме рост приблизительно как у меня вообщем- первый раз увижела, нужно понаблюдать.....
опять же я не понимаю, а цель то какая.... ну и деньги потраченные на эту цель зачем? Я банально хочу похудеть
Поэтому:
1. Ленуся, первоочередное это твоя личная цель? Сроки ее реализации?
2. Чтобы 5 твоих персональных тренек дали результат
3. Сейчас мое мнение, какой тренер это второстепенно, все зависит от тебя самой

16 апреля 2015 года
0
А ты делала анализ своего тела?
Вон Дашуля сделала
https://www.diets.ru/post/1449160/


Оставить свой комментарий
B i "