осталось скинуть всего 3 кило. а я так устала отказывать себе в чем-нибудь вкусном. и ведь это не временно: если не хочешь, чтобы вес вернулся, соблюдай диету всегда. грустно. вот съела батончик с мюсли и гипнотизирую творожок ванильный... как же я завидую тем, кто ест, что хочет и совсем не поправляется.
осталось скинуть всего 3 кило. а я так устала отказывать себе в чем-нибудь вкусном. и ведь это не временно: если не хочешь, чтобы вес вернулся, соблюдай диету всегда. грустно. вот съела батончик с мюсли и гипнотизирую творожок ванильный... как же я завидую тем, кто ест, что хочет и совсем не поправляется.
Читать полностью
как же я завидую тем, кто ест, что хочет и совсем не поправляется.
я тоже!!!!!
Но Вы ен сдавайтесь!!! Веди три кэгэ это уже мелочь... Зато как приятно будет достичь желаемого... ммм.. почувствовать свою победу над ненавистными килограммами
Держись. А я вот настроилась как-то что на всю жизнь. Не знаю что дальше будет, скучаю по суши, немного пицы хочется, а так держусь. Иногда же можно сеьбе позволитьпраздник, а потом разгрузку)))
я по выходным позволяю себе кусочек чего-нить вредного, но до жути вкусного главное, чтобы до 5 часов это съесть, а к 10 уже снова чувствуешь свой пустой желудок и наливаешь туда немного водички)))
Да!!!!!!!!!! Хотя мне муж говорит, что я и так стройная, но я то хочу 55!!! И уже ни фрукты, ни овощи, ни творог Ниииичеееегооо меня не худит!!!! Уже 4!!!! Месяца!!!!!!!!!!!
мне мужчина тоже сказал, что у меня уже ребрышки пересчитать можно все... но я тоже хочу свой идеальный вес. пока не 4 месяца прошло, только вторая неделя, но я надеюсь хоть как то сдвинуть. в выходные наелась тортика, а сегодня разгрузочный день. надо как-то шевелить и обманывать организм... )
а ты на разгрузку не садилась после тортиков?
Знаете, мой стимул-фотографии стройных, а порой , излишне худощавых моделей, и убеждаю себя, что не они одни способны сделать своё тело таким,как хочется. Во мне,прям, от этого гордость просыпаетсяю Ну, не могу же я саму себя подвести. и для закрепления парочку приседаний делаю
Но Вы ен сдавайтесь!!! Веди три кэгэ это уже мелочь... Зато как приятно будет достичь желаемого... ммм.. почувствовать свою победу над ненавистными килограммами
а я не знаю свои объемы. все собираюсь купить ленту для измерения, а выйду в магазин - забываю про нее)
а ты на разгрузку не садилась после тортиков?
я боюсь молокочай пить, в прошлый раз мне с него плохо было очень. даже и не знаю какую разгрузку попробовать. к огурцам мой организм уже равнодушен