Сегодня 15 апреля!!! Боже уже половинка апреля прошла!!! Утром встала и решила что больше нельзя так жить!!!надоело утром просыпаться с отеками!!! Сажусь с сегодняшнего дня на систему минус-60!!! Я два года назад сидела на ней около 2-х месяцев...ушло 5кг..но объемы ушли сильно!!! завтрак был кофе с молоком и два бутерброда с колбасой, печенька...на обед суп с овощами, мясом, но без картошки!!!яблоко... На ужин фруктовый салат1/2 яблока, 1/2мандирина,200гр.творога, 6 черносливок и ряженка. дай бог все получится в этот раз!!! Присоединяйтесь!!! Будем вкусно стройнеть вместе!!!
Сегодня 15 апреля!!! Боже уже половинка апреля прошла!!! Утром встала и решила что больше нельзя так жить!!!надоело утром просыпаться с отеками!!! Сажусь с сегодняшнего дня на систему минус-60!!! Я два года назад сидела на ней около 2-х месяцев...ушло 5кг..но объемы ушли сильно!!! завтрак был кофе с молоком и два бутерброда с колбасой, печенька...на обед суп с овощами, мясом, но без картошки...
Читать полностью
Удачи!
Мне тоже очень нужно за себя взяться....
Дочке уже почти 1 год и 8 месяцев, а я все еще 72 кг.... Хотя до беременности была 60....
У меня уже был успешный опыт использования системы - я избавилась от 14 кг веса, но это было до беременности.... Надо снова начинать.... Но... То сил нет, то решимости.... Все откладываю...
Удачи вам! И стойкости! Пусть все получится!
Извините за многословность
Мне тоже очень нужно за себя взяться....
Дочке уже почти 1 год и 8 месяцев, а я все еще 72 кг.... Хотя до беременности была 60....
У меня уже был успешный опыт использования системы - я избавилась от 14 кг веса, но это было до беременности.... Надо снова начинать.... Но... То сил нет, то решимости.... Все откладываю...
Удачи вам! И стойкости! Пусть все получится!
Извините за многословность