Купила платье меньшего размера, но если опять не начну диету, то не смогу
в нем покрасоваться,
и не хочется себя мучить
, но придется таки.
Вот такое прочитала---- Сожженные мосты. Ты сознательно отрезаешь себе пути к отступлению. Покупаешь дорогое
(очень дорогое) платье, рассчитывая на жабу, которая придушит тебя так, что еда просто физически не пролезет в пищевод.
И сообщаешь, что садишься на диету, всем своим знакомым, родственникам, коллегам и случайным попутчикам в поезде.
Их скептическое "Ну-ну" - лучшее средство пойти и недрогнувшей рукой все-таки распаковать килограммовые гантельки.
Готовлюсь начать, только еще не решила на какой именно.
Купила платье меньшего размера, но если опять не начну диету, то не смогу 
Любите себя такой, какая вы есть. Если вы поправились, это не значит, что вы плохая. Это повод исправить ситуацию – не более. Не нужно обзывать свое отражение в зеркале – это не поможет процессу похудения, скорее – наоборот.
Чтобы мотивация на протяжении всего похудения действительно работала, нужно научиться искренне любить и ценить себя.
(с) Мириманова
Подчитала еще про нее в инете.
Это больше правильное питание, чем диета.
Чтобы платье сидело на тебе идеально