Счастье не за горами или другой режим питания

Доброго времени суток всем! Вчера я вернулась из славного города Перми!)
Мне там очень понравилось. Я останавливалась там у родственников. Мне показали этот замечательный город,
я побывала в кинотеатре, в парке Горького, покаталась на колесе обозрения где открывался прекрасный вид на Пермь)))


погуляла по главным улицам города,




походила по кафешкам)))


Ну и конечно сфотографировалась с надписью Счастье не за горами)))



Родственники с которыми я жила, сами по себе достаточно худощавого телосложения. И конечно питание у них практически полностью отличается от того к которому я привыкла. Вся пища почти постоянно включает белый хлеб, масло и другие вредные продукты. Но самое ужасное - это нескончаемое количество кофе и сигарет...
У меня обычно дома утро всегда начинается с зарядки и двух стаканов воды... Иначе день просто пропал и я весь день чувствую себя не в своей тарелки. Там же утро начинается с крепкого кофе и пары сигарет. Нет я не курю))) Просто сам запах никотина там меня очень сильно выводил из себя(((Дышать практически не чем((( Воды там практически не бывает... Я спасалась тем что с собой у меня были овощи и фрукты.. Но кофе все-таки я с ними тоже пила.
Я горжусь тем что не смотря на другие условия жизни и место я все равно занималась каждое утро. Плюс я много часов гуляла по городу) Так что в физическом плане я собой очень довольна. Жаль что моя система 10 in2 пострадала. И у меня все сбилось... Ну точнее нулевые дни выпали. С сегодня снова вхожу систему и завтра будет нулевой денек. Пока не буду себя измерять и расстраиваться, так как чувствую, что либо набрала либо без изменений...
Сегодня я решила позаниматься с Джиллиан Майклз занятие УМ.

Кошмар!!! То что я делала (СФ за 30 дней)просто цветочки по сравнению с этим.. С меня сошло 100 потов!!! Я просто офигела) Вот уж точно похудеешь если каждый день так заниматься...
Вчера по приезду приготовила роллы. Так что тоже думаю что это повлияло не в лучшую сторону на фигуру... А еще с поезда очень сильно болят плечи и руки, тк несла очень тяжелые чемоданы... ((((

Вот как то так! Всем хорошего дня!