Дневник за 11 апреля. Остров Кох Дамлонг.

Продолжаю.. Мы на острове Кох Дамлонг.

Вот этот остров- вид сверху..



Мой завтрак кефир, семена чиа и изолят протеина...




В 9-30 яблоко..




Второй завтрак сделала нам с ребенком одинаковый - молоко с отрубями и по 8 орешков миндаля.




Потом мы ходили на другую сторону острова, посмотреть дерево, для обхвата которого нужно больше 10 человек..
















На обед мясо..




В 14 часов ананас..




Все решили остаться ещё на один день.. И мы стали переселяться в бунгало..

Наше бунгало..













Потом опять валялись на пляже, купались. ныряли и снимали подводный мир на гоу про..










В 16 часов арбуз и апельсин (съели пополам с ребенком)





На ужин салатик..

Перед сном белок одного яйца.

Методику не нарушала..воду пила..

Собачки Полонского едут домой на яхту..обычно их на гидроцикле возят..а это прикол просто..








Продолжение следует...