Всем привет!
Несколько недель назад вышла на работу из декрета. И меня как подменили. Уже прибавила во всех местах и все равно не могу остановиться. Конфеты, печенье, и опять конфеты... бррр... Работа сидячая, движение минимальные - утром до остановки, вечером до дома. И естественно все откладывается там где быть не должно.
Надо брать в руки себя и начинать получается все с начала. Т.к. мой вес почти в плотную подошел к точке с которой я начинала в прошлом году.
Интересно, в прошлом году все так легко получалось, а сейчас я себе просто отказать не могу. Надо брать себя в ежовые рукавицы и работать, работать и работать. Вчера даже муж заметил что я стала "ээээээ...чуть шире". Печально... В общем все!!! Сегодня и начну. Утром уже подобула кроссовочки и домой подниматься буду пешком(на 8-м этаже), конфетам и печенькам категорическое НЕТ (хотя заразы смотрят на меня и манят
), ДА - правильному питанию и движению
Всем удачи в начинаниях))))