Прошел месяц...

Итак, прошел ровно меся с начала моего пути к красоте!! Не скажу, что мне было сложно, хотя 9 походов в тренажерный зал-не самая легкая половина.но результаты небольшие есть и это радует!! С питанием я постепенно втягиваюсь. Заметила, что гораздо быстрее стала наедаться, а значит потребность в еде стала меньше. Дома стало больше полезных продуктов-творожки, кефирчики и тому подобные радости худеющей жизни. были пару раз и отклонения от графика, которые мешают похудению, употребление всяких вредностей, но достаточно редко и в небольшом количестве. Моя самая большая проблема-любовь к сладкому, но и тут я научилась ограничиваться кусочком шоколадки и половинкой зефирки в день, хлеб не ем вообще, раз в 2 дня кусочек и то не всегда.

Итак, вот мои результаты:
16.03 16.04
Талия:68 67
Бока: 92 89
Бедра:109 107.5
Вес: 66 64.3

Двигаемся дальше!! Следующая цель дойти за месяц до 62 кг и до 105 см в бедрах, посмотрим, что получится!! Двигаемся дальше!!