Главная > Дневники > Дневник пользователя ната во всём первая

18 апреля будет ровно 8 месяцев и минус 48.7 кг.

18 августа 2014 года я посмотрела на свою фотку и пришла в ужас, как говориться проснулась, очнулась и решила, что надо срочно что то делать, дальше будет просто ужас. Тогда я весила 148,8 кг, вот фото сделанное именно в тот день





Я начала работу над собой и уже в декабре были видны первые результаты


НУ И ДАЛЬШЕ ПОШЛО ПОЕХАЛО








А ЭТО ФОТО СДЕЛАНО 4 ДНЯ НАЗАД..тут 100.1 кг


ПЕРВАЯ СПИНА НАЧАЛО ЯНВАРЯ... ВТОРАЯ НАЧАЛО МАРТА







Ну и фото лица...тоже сделано 4 дня назад



Тэги:  до и после

Рейтинг:  +404
ната во всём первая
16 апреля 2015 года 13 4690 407
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 18 апреля будет ровно 8 месяцев и минус 48.7 кг.
Тэги: до и после

18 августа 2014 года я посмотрела на свою фотку и пришла в ужас, как говориться проснулась, очнулась и решила, что надо срочно что то делать, дальше будет просто ужас. Тогда я весила 148,8 кг, вот фото сделанное именно в тот день
Я начала работу над собой и уже в декабре были видны первые результаты
НУ И ДАЛЬШЕ ПОШЛО ПОЕХАЛО
А ЭТО ФОТО СДЕЛАНО 4 ДНЯ НАЗАД..тут 100.1 кг... Читать полностью
 


Дневник ната во всём первая:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"
Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"
Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"
Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"
Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5


LoraEra
16 апреля 2015 года
+6
И минус 48 лет!!!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
ну не 48 но минус....спасибо большое

Анюта840827
2 июня 2015 года
0
Здарствуйте А что конкретно вы делали? Заранее спасибо

ната во всём первая
(автор поста)
2 июня 2015 года
0
Здравствуйте,почитайте комментарии .Я тут несколько раз писала

добрая и обаятельная
16 апреля 2015 года
+2
Какая Умничка!!! Так держать

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
+1
спасибо

oks3457
16 апреля 2015 года
+1
Красавица,молодец

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
+1
спасибо

amon
16 апреля 2015 года
+2
Очень круто! Молодец! Главное не сдавайся

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо....не сдамся...назад дороги нет,только вперед

nadezhda r 2015
16 апреля 2015 года
+2
очень хороший результат!!!!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо

Mary555
16 апреля 2015 года
+1
Молодчинка!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо

Purple Moon
16 апреля 2015 года
0
Супер!!!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо

лидия52
16 апреля 2015 года
+2
Ты, моя золотая девочка! Умница!!! Аплодирую стоя! Скоро избавишься от своей «второй половинки» и желаю тебе больше никогда с ней не встречаться.
Моя «половинка» пыталась неоднократно опять подружиться , получила твердое «нет». С уважением!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
+1
спасибо большое....да с половинкой с этой нам больше не по пути...началась совсем другая жизнь....зачеркнем прошлое,впереди офигенное будущее

Candy mama Lena
16 апреля 2015 года
+1
Умница и красавица!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо

pohudey-ka
16 апреля 2015 года
+1
Ого, как вам удалось выбраться из такого тела... Умничка, что работаете над собой, продолжайте в том же духе Даешь еще 48

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо стараюсь

pohudey-ka
16 апреля 2015 года
+1
У вас наверняка будет очень тонкая талия)

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
+2
надеюсь...она уже 96 см...а была 120...минус 34 см

Пухлюля
17 апреля 2015 года
0
Ого. у меня при весе 105 была талия 123. Сейчас в весе 83-талия 98-100. Короче я шарик)))

ната во всём первая
(автор поста)
17 апреля 2015 года
0
мы все разные....я если честно сама была приятно шокирована своей талией

Пухлюля
18 апреля 2015 года
0
многие удивляются, что у меня вес меньше, а талия больше, просто у меня еще и кости легкие

pohudey-ka
22 апреля 2015 года
+1
Ого,Юль. Яблоко?

Пухлюля
24 апреля 2015 года
0
Пузо после беременности не хочет уходить. Раньше в ногах лишний вес. Теперь в животе и груди.

ellena_m78
14 октября 2015 года
+1
И я шарик

ната во всём первая
(автор поста)
17 апреля 2015 года
0
ой 24 см...извиняюсь

Пухлюля
18 апреля 2015 года
0
не принициально

симпотяжка
22 апреля 2015 года
0
pohudey-ka пишет:
наверняка будет очень тонкая талия
да , фигура с тонкой талией . Уже сейчас видно

ната во всём первая
(автор поста)
22 апреля 2015 года
0
Спасибо,я если честно сама удивилась что у меня она есть,девочки никогда не делайте наклонов в стороны,от этого такие наоборот больше становится

pohudey-ka
22 апреля 2015 года
0
Факт.

ната во всём первая
(автор поста)
22 апреля 2015 года
0
Такие я написать то хотела ТАЛИЯ

Светлана Васеша
25 августа 2015 года
+1
1980ната пишет:
девочки никогда не делайте наклонов в стороны,от этого такие наоборот больше становится
Это правда? А я с гантелями в руках (по 2кг) люблю делать наклоны?...

tolma4ka
16 апреля 2015 года
+1
Вы большая молодец! Вдохновлена!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо

aliska vlasova
16 апреля 2015 года
+1
Работа над собой впечатляет!!!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо...теперь я влюбленна в спорт

soleil7500
16 апреля 2015 года
+1
Вы молодец и красавица! А какой изгиб бедра на фото в домашнем платье!...

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо...да я и сама удивилась...уже и забыла.что она у меня когда то была-талия моя

nastiyk
16 апреля 2015 года
0
Какие глаза обалденные стали,вы очень похорошели!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо большое

еленка077
16 апреля 2015 года
0
Продолжайте в том же духе! Сразу же помолодели на лет 10

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо...вперед и только вперед

Lisher
16 апреля 2015 года
0
Вы героиня!!!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
ну до героини мне еще ой как далеко,но всё равно большое спасибо

aliska vlasova
16 апреля 2015 года
0
1980ната пишет:
ну до героини мне еще ой как далеко
скинув почти 50 кг. Героиня и умница!!!!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
СПАСИБО будем работать дальше

jenima
16 апреля 2015 года
0
Молодчина! Каким образом добились таких результатов?

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
+1
Правильное питание..ЕЖЕДНЕВНЫЙ!!!!!! уход за собой...маски ...скрабы...и т.д.конечно же.спорт...ну и вода вода вода

Nemesidka
16 апреля 2015 года
+1
Офигительный результат! И у вас такие изгибы прямо соблазнительные появились, еще подшлифовать их и все
Скажите, а какой спорт у вас? С таким весом ведь вообще мало что можно было делать, ходить если только.

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
начинала с обычного пресс..наклоны приседания...а сейчас и силовые ...заниматься я начала в январе в начале ...вес мой тогда уже был намного меньше

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо

upraobraz
17 апреля 2015 года
0
а поподробней пожалуйста, интересно же. Во сколько ужин, какой и сколько спорт и т д хотя бы в вкратце

ната во всём первая
(автор поста)
17 апреля 2015 года
0
ужинаю последний раз в 20:00-21:00 ужин белок+овощи...поздний ужин кефир
спорт утром немного и вечером хорошо...стараюсь каждый день...но не всегда получается так как тело вернее мышцы очень сильно болят

upraobraz
17 апреля 2015 года
+1
посмотрела, еще фотографии, Вы суперрр

ната во всём первая
(автор поста)
17 апреля 2015 года
0
спасибо большое

ЕгоЛеся
16 апреля 2015 года
+1
нет слов!!! У М Н И Ч К А!!!!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо

innashpitzberg
16 апреля 2015 года
+1
Замечательно!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо

Vallba
16 апреля 2015 года
0
да,был ужас...Хорошо,что вы вовремя это поняли!Без обид?
А сейчас уже такая красотка начала вырисовываться!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо....да какие обиды что вы,я же сама все вижу ...да и правильно вы сказали ПОЛНЫЙ УЖАС И КОШМАР

Lisher
16 апреля 2015 года
0
А с улыбкой что сделали? Вы зубки отбелили? Такая улыбка шикарная стала

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
+1
она и была у меня просто заплывшая

Lisher
16 апреля 2015 года
0
самокритично, молодец!!!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
это правда

шакировна
16 апреля 2015 года
0
ого как здорово похудела. А если не секрет как худела и на чём? таблетки пила какие нибудь?

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
+14
какие таблетки? что вы? и вы в них верите? я уже давно ни таблеткам ни поясам ни пластырям не верю.....Ведь так просто ничего не бывает.надо работать.поднять попу и начинать двигаться,это правильное питание,ежедневный уход за собой,СПОРТ И много воды

Sincero
16 апреля 2015 года
0
Умница! Не сдавайтесь главное!
На первом фото я подумала, что Вам за 50

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо я тоже сейччас так думаю...да и тогда ощущала себя тёткой а сейчас девочкой

Агафия
16 апреля 2015 года
0
Молодец !
Даешь 99,9 ?

sveta kalinka
16 апреля 2015 года
0
Действительно, на первом фото дама сильно за 40... А на последней ближе к 20-ти Суперрезультат! Интересно, какая Вы будете минус ещё 40 кг?

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо...самой очень интересно и просыпается азарт

Margo_45
16 апреля 2015 года
0
Молодец!!! Хороший пример для подражания!!! По мне, так уже СУПЕР!!! Удачи☺️😉!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо

SweetCandy
16 апреля 2015 года
0
молодчина!!!!

картошечка
16 апреля 2015 года
+1
Наташка...
ВОСХИЩАЮСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
+1
спасибо

бирюза3
16 апреля 2015 года
+1
Молодчина, Наташа! Дальнейших успехов!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо и вам успехов ...здоровья и отличного настроения

НАдЮшААААА
16 апреля 2015 года
0

Янина Капариха
16 апреля 2015 года
+1
Вот это МОЛОДЕЦ! Вдохновляешь!!!!!!!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо

mamochka1981
16 апреля 2015 года
+1
Какой шикарный результат!!!! МОЛОДЕЦ!!!!
И какая талия вырисовывается на втором фото!!! Красавица!!!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо буду дальше лепить себя

Аватарка
16 апреля 2015 года
0
Глаза - горят!
Азарт - прёт!
Давай вперёд!

я почти за 7 месяцев 38 кг сбросила

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо...умничка а ты как сбрасываешь?

Аватарка
16 апреля 2015 года
0
спасибо
сбрасываю как то так https://www.diets.ru/post/1420448/

Heli
16 апреля 2015 года
0
Отличный результат!
А какой спорт?

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
начинала с простого а сейчас занимаюсь по видео с Анной Куркуриной и спортзал недавно начала ходить

Irina-vedunija
23 апреля 2015 года
+1
Воот!Реальный человек.который занимается с Куркуриной.Прошу Вас.поставьте фото после того.как позанимаетесь хотя бы пару месяцев.Я пробовала-нереально грамотные нагрузки-болело все.бросила.конечно.ибо лодырь. А дочка за пару недель талию сделала лучше.чем за месяцы в фитнес-зале.Мне почему-то не поверили...У Вас фантастический результат и Вы-красавица.это даже сейчас видно.А через некоторое время сами влюбитесь

ната во всём первая
(автор поста)
24 апреля 2015 года
0
Спасибо большое

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо

Tigrusha
16 апреля 2015 года
+1
Ух, оказывается, какие большие и яркие глаза!!!
А через минус 30 они будут просто огромными!!!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо.

mellian2008
16 апреля 2015 года
+1
Наташа, ты просто умница!!!! Результат просто шикарный!!

ната во всём первая
(автор поста)
16 апреля 2015 года
0
спасибо стараюсь

Морячка-новичок
23 апреля 2015 года
+1
Какая вы молодец! Класс!! А можете написать примерное меню на день? Очень бы хотелось узнать???

ната во всём первая
(автор поста)
23 апреля 2015 года
0
спасибо...много воды и в основном белок с овощами


Страницы: 1 2 3 4 5




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
10 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь