Сегодня третий день моей диеты, день питьевой. Взяла на работу с собой бульон, буду хлебать в обед.
Вчерашний день тоже прошел достаточно легко (мне казалось, я буду умирать с голоду, ан нет). Рискнула снять замеры, пошли см-тики на спад, пока не взвешивалась, так как перед КД точно есть привес, не хочу расстраиваться.
Вечером лепила для своей семьи вареники, поняла что не выдержу и никакая вода мне не помогала. Съела 20г сухарей, да, нарушила диету, но хоть не сорвалась окончательно. Сделала 8 подходов на пресс, чтобы хоть как-то отвлечься от еды.
Сегодня третий день моей диеты, день питьевой. Взяла на работу с собой бульон, буду хлебать в обед. Вчерашний день тоже прошел достаточно легко (мне казалось, я буду умирать с голоду, ан нет). Рискнула снять замеры, пошли см-тики на спад, пока не взвешивалась, так как перед КД точно есть привес, не хочу расстраиваться...
Читать полностью
Пока нет комментариев.