У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Yamige

День 24 этапа Закрепление. Держусь!

День 24 этапа Закрепление. Позавчера был ЧБ день, отвес 600г. Вчера обычный день. Привес 100г.
На весах 60,8 кг. Держусь! Скоро почти месяц закрепления, и вес у меня держится, даже около одного килограмма ушло за это время. Но до идеала ещё надо работать. Жир на животе ещё остался, мышцы надо подкачать. Хотя ОТ 75, это очень здорово.

Вчерашнее меню
Завтрак - творог
Перекус- остатки кулича и пасхи диетической
Обед- борщ со сметаной 10%, хлеб бородинский
Ужин- салат Нисуаз
Перекус- йогурт Валио обезжиренный.

Тэги: закрепление

Рейтинг: +2

Yamige

17 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1450060/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 24 этапа Закрепление. Держусь!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/27183/">закрепление</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">День 24 этапа Закрепление. Позавчера был ЧБ день, отвес 600г. Вчера обычный день. Привес 100г.<br>На весах 60,8 кг. Держусь! Скоро почти месяц закрепления, и вес у меня держится, даже около одного килограмма ушло за это время. Но до идеала ещё надо работать. Жир на животе ещё остался, мышцы надо подкачать. Хотя ОТ 75, это очень здорово...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1450060/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1450060/
              ]День 24 этапа Закрепление. Держусь![/url][/b][/size]
              День 24 этапа Закрепление. Позавчера был ЧБ день, отвес 600г. Вчера обычный день. Привес 100г. На весах 60,8 кг. Держусь! Скоро почти месяц закрепления, и вес у меня держится, даже около одного килограмма ушло за это время. Но до идеала ещё надо работать. Жир на животе ещё остался, мышцы надо подкачать. Хотя ОТ 75, это очень здорово. Вчерашнее меню Завтрак - творог... [b][url=https://www.diets.ru/post/1450060/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Yamige:

День 27 закрепления. Ем картошку
День 25 закрепления. -500!
• День 24 этапа Закрепление. Держусь!
День 22 закрепления. И отчего вдруг привес?
День 21 закрепления. +300г

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

День 24 этапа Закрепление. Держусь!

Дневник Yamige:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"