Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5/90 белковый

Вчера я очень боялась, что после моего фруктового зажора отвеса не будет! Есть отвес, да еще какой-700 г!!!

Я счастлива!!!

Итого отвес за первый круг-2900! Думаю, нормально.

Сегодня Белковый День.

На завтрак был помелло(памела), кстати, кто-нибудь знает как правильно называется?

и кофе.

На обед была запеченная куриная грудка, овощное рагу( баклажаны, морковь, помидоры, лук, перец, кабачок), огурец и помидорина, кусочек зернового хлеба, а бульон я сегодня не осилила

не влез он в меня! Плюс зеленый чай.

Ужин- половина обеда без хлеба и бульона.

Пью много воды.

Всем отличных выходных и отвесов побольше!!!

Тэги: 5/90 белковый, 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +5

Хозяйка Снежной Совы

17 апреля 2015 года

336

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1450165/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5/90 белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52167/">5/90 белковый</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера я очень боялась, что после моего фруктового зажора отвеса не будет! Есть отвес, да еще какой-700 г!!! Я счастлива!!!<br>Итого отвес за первый круг-2900! Думаю, нормально.<br>Сегодня Белковый День.<br>На завтрак был помелло(памела), кстати, кто-нибудь знает как правильно называется? и кофе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1450165/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1450165/
              ]5/90 белковый[/url][/b][/size]
              Вчера я очень боялась, что после моего фруктового зажора отвеса не будет! Есть отвес, да еще какой-700 г!!! Я счастлива!!! Итого отвес за первый круг-2900! Думаю, нормально. Сегодня Белковый День. На завтрак был помелло(памела), кстати, кто-нибудь знает как правильно называется? и кофе... [b][url=https://www.diets.ru/post/1450165/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом V516 "Сарния"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Комментарии:

Наталья42

17 апреля 2015 года

За 4 дня 2.900

Это же месячная норма! А вы скромненько так

vika-vishenka пишет:
Думаю, нормально.

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

17 апреля 2015 года

Так у меня ж только начало диеты!

Дальше, думаю, так резво не получится!

↑ Ответить

Зосенька

17 апреля 2015 года

Наталья42 пишет:
2.900 Это же месячная норма!

нееее.... месячная норма в среднем 5 кг, а учитывая, что в первый месяц активно уходит лишняя вода, то отвес может и больше быть.
Все сравнивается вторым месяцем, когда отвесы уже не столь яркие и масштабные

Т.ч. все ооочень отлично идет!

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

17 апреля 2015 года

Зосенька пишет:
Т.ч. все ооочень отлично идет!

Даже сглазить боюсь!

↑ Ответить

Зосенька

17 апреля 2015 года

неее... не бойся)
в Начале всегда так

↑ Ответить

drakosha11

17 апреля 2015 года

Просто супер отвес!!!

Так держать!

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

17 апреля 2015 года

Благодарю!

↑ Ответить

katerina orel

17 апреля 2015 года

Поздравляю с отличным началом

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

17 апреля 2015 года

Спасибо большое!!!

↑ Ответить

valeriya84g

17 апреля 2015 года

Супер!!!

Ответить

rozhdestvenskaya v

17 апреля 2015 года

vika-vishenka пишет:
баклажаны, морковь, помидоры, лук, перец, кабачок

а разве баклажаны, морковь и кабачок это не крахмалы по диете??? с курочкой нельзя это

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

17 апреля 2015 года

В книге прочитала, что можно!

↑ Ответить

Зосенька

17 апреля 2015 года

rozhdestvenskaya v пишет:
баклажаны, морковь и кабачок это не крахмалы по диете???

с чего они вообще крахмалы то? Если еще и овощи крахмалами считать, то что ж тогда есть?

В моем понимании крахмалы - это крупы, картошка, фасоль, кукуруза и горошек.

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

17 апреля 2015 года

Я уже все перелопатила! В книге все это разрешено! Ну в смысле, морковь и баклажаны

↑ Ответить

ulla84

17 апреля 2015 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!