Вчера я очень боялась, что после моего фруктового зажора отвеса не будет! Есть отвес, да еще какой-700 г!!!
Я счастлива!!!
Итого отвес за первый круг-2900! Думаю, нормально.
Сегодня Белковый День.
На завтрак был помелло(памела), кстати, кто-нибудь знает как правильно называется?
и кофе.
На обед была запеченная куриная грудка, овощное рагу( баклажаны, морковь, помидоры, лук, перец, кабачок), огурец и помидорина, кусочек зернового хлеба, а бульон я сегодня не осилила
не влез он в меня! Плюс зеленый чай.
Ужин- половина обеда без хлеба и бульона.
Пью много воды.
Всем отличных выходных и отвесов побольше!!!
Все сравнивается вторым месяцем, когда отвесы уже не столь яркие и масштабные
Т.ч. все ооочень отлично идет!
в Начале всегда так
с чего они вообще крахмалы то? Если еще и овощи крахмалами считать, то что ж тогда есть?
В моем понимании крахмалы - это крупы, картошка, фасоль, кукуруза и горошек.