У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя kate ole

Всем Приветик )!)))

Привет всем, я новенькая))

как вам мое питание?)))

выпила где то 3-4 литра воды

+ зеленый чай 4 чашки

надеюсь завтра будет отвес

Калл : 914 ккл.

Тэги: Привет, всем!!!

Рейтинг: +2

kate ole

18 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1450405/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Всем Приветик )!)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/904/">Привет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/19121/">всем!!!</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем, я новенькая))<br>как вам мое питание?)))<br>выпила где то 3-4 литра воды<br>+ зеленый чай 4 чашки<br>надеюсь завтра будет отвес<br>Калл : 914 ккл.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1450405/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1450405/
              ]Всем Приветик )!)))[/url][/b][/size]
              Привет всем, я новенькая)) как вам мое питание?))) выпила где то 3-4 литра воды + зеленый чай 4 чашки надеюсь завтра будет отвес Калл : 914 ккл.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1450405/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kate ole:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Комментарии:

Абжорка

18 апреля 2015 года

Привет ) Успехов тебе )
А питания не видно ) Картинка ооочень маленькая )

Ответить

kate ole

(автор поста)

18 апреля 2015 года

привет,и тебе

буду тебя читать

хоть я тут редко писать буду раз в неделю где то так)))
блин не знаю что делать пол часа вписывала свое питание,сейчас постараюсь что то сделать

↑ Ответить

kate ole

(автор поста)

18 апреля 2015 года

Вот все исправила

)

↑ Ответить

ekaterina58penza

18 апреля 2015 года

Привет! Надо сбалансировать питание. Соотношение БЖУ сейчас неправильное. Главный недостаток на сегодня: отсутствие жиров. Если не будет достатка жиров, полезут волосы, кожа обвиснет. Оно никому не надо. Ну если не отекете, завтра будет отвес. А пить реально так хотелось?

Ответить

kate ole

(автор поста)

19 апреля 2015 года

Я випиваю натощак утром ложку льняного масла + пью витамины(2 месяца) с волосами нет проблем,с кожей только,масло пью 3 недели только!)
надеюсь поможет))
спасибо)

↑ Ответить

lusena zotova

18 апреля 2015 года

Что-то воды многовато, это не вредно?

Ответить

kate ole

(автор поста)

19 апреля 2015 года

На мой вес это нормально)

↑ Ответить

Anastasia_L

18 апреля 2015 года

Поддержу комментарий выше - бжу нужно отрегулировать. На мой взгляд калорий мало, как не крути, нужно увеличить, если цель не только похудение, но и здоровье

Ответить

kate ole

(автор поста)

19 апреля 2015 года

постараюсь увеличить

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы