Начну пожалуй писать меню на день, нужны мне пока что ориентиры.
заврак уже состоялся- одна крупная и очень сладкая тертая морковка, одно среднее но очень сладкое тертое яблоко, горсть фиолетового изюма, сок половины апельсина, 1 чайная ложка меда.--------------- очень вкусно!!! Можно язык проглотить.
объем где то 300 гр.
перекус-яблоки средние-3 шт.
обед- свекла сырая тертая, семена подсолнечника замоченные, изюм, чеснок, масло растительное нерафинированное объем 300 гр.
перекус-бананы 2 шт, яблоки 1 шт.
ужин-мдас...буду на ДР, беру с собой салат из моркови с изюмом, орехи, салат из огурцов и помидоров. И еще подумаю на тему ужина.
У меня получалось пока что не больше 10 дней сыроедить, но думаю, что буду стремиться всё больше и чаще!
А ечером обожаю сорбеты:какой-нибудь фрукт замороженный +свежий,по структуре получается как мягкое мороженое.
У меня комбайн "Термомикс",муж подарил 8 лет назад,а у подруги(которую подсадила на зел.коктейли,подарив ей книгу Бутенко"Зелень для жизни" на испанском)у нее самый популярный у сыроедов "Vita mix"и я на него тоже зубки точу(охохонюшки,от 600евро
Вот фото из инета
Не только стиль и имидж. Основное назначение каменных кубиков - выдерживать точный и
стабильный температурный режим виски. Это обязательное условие, при котором букет напитка
раскроется и будет долгое время оставаться "открытым" для своего владельца.
Идеально отполированные камни из пищевого стеатита не имеют ни запаха, ни вкуса, и не
вступают ни в какое химическое взаимодействие с напитком . Перед употреблением кубики
для виски на 1-2 часа помещают в морозильную камеру, где они медленно остывают. В стакане
с виски камни столь же плавно и медленно отдают свой холод напитку. Для достижения
оптимальной температуры 16-18 градусов в виски традиционно кладется по 3-4 кубика на стакан,
вкус становится мягким и насыщенным. Wisky Stones - необходимый аксессуар для истинных ценителей виски. Камни полностью
упакованы: подарочная упаковка, мешочек, в комплекте 9 камней.
Теперь я хочу жемчужины для шампанского и вина
6 sekund v termomix
Я, не сыроед, но люблю "мороженное" из банана.
В Испании уже тепло, да?
У меня еще крыжовник, черника и брусника в морозилке.
Вот это люблю именно Канонический
Но он раньше был лучше,в этот раз у меня болела голова.
А самый мой любимый это кагор Солнечной Долины
Ну и жемчужины
Я отзанималась 19 дней по ДМ "стройная фигура". Завтра начну две тренировки. Утром "стройная фигура", вечером "похудей за 30 дней"
Ну и прогулки, естественно. Посмотри мой пост, где я диву. Сейчас все цветет: тюльпаны, нарциссы, сирень зацветает
https://www.diets.ru/post/1300868/