Если вчера ты сумела разрядиться, то сегодняшний день со своими провокациями тебе не страшен. Эмоциональная амплитуда твоего коллектива, накал страстей и амбиций может сегодня зашкаливать, но ты не включайся и не поддавайся.
Если интрига или конфликт не имеет к тебе лично никакого отношения, то совершенно необязательно тратить свои силы так бездарно.
Если в тебе все же бурлят эмоции – направь их лучше в самое полезное русло. В себя.
Практика дня: Включи расслабляющую музыку, завари любимый чай. Зажги свечу, предварительно смазав ее маслом полыни, и несколько минут смотри на пламя, при этом пей чай маленькими глоточками. Максимально расслабься и закрой глаза.
На своем внутреннем экране представь себе то, как ты хочешь жить. Формируй мыслеобраз во всех подробностях. Зафиксируй эту картинку в «рамке» и начинай медленно отодвигать ее от себя во внешний Мир, пока она не исчезнет совсем. Пусть свеча догорит до самого конца.
Мир получил твое послание, и теперь тебе нужно будет научиться принимать ответный результат.
Совет дня: Наши прихоти куда причудливее прихотей судьбы (Ф. Ларошфуко ).
День 11 Если вчера ты сумела разрядиться, то сегодняшний день со своими провокациями тебе не страшен. Эмоциональная амплитуда твоего коллектива, накал страстей и амбиций может сегодня зашкаливать, но ты не включайся и не поддавайся. Если интрига или конфликт не имеет к тебе лично никакого отношения, то совершенно необязательно тратить свои силы так бездарно...
Читать полностью
Пока нет комментариев.