У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя галинка-мапинка

упражнения с эспандером

Сегодня решила параллельно подкачать спину и руки в верхней части. Эспандер есть, желание есть. Покопалась в инете- не найду доступные упражнения, только для серьезных качков. Кто если знает как убрать складки на спине и сделать руки красивые, чтобы не стыдно было в открытом платье ходить, пож. скиньте мне,

Рейтинг: +2

галинка-мапинка

18 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1450638/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">упражнения с эспандером</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня решила параллельно подкачать спину и руки в верхней части. Эспандер есть, желание есть. Покопалась в инете- не найду доступные упражнения, только для серьезных качков. Кто если знает как убрать складки на спине и сделать руки красивые, чтобы не стыдно было в открытом платье ходить, пож. скиньте мне,
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1450638/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1450638/
              ]упражнения с эспандером[/url][/b][/size]
              Сегодня решила параллельно подкачать спину и руки в верхней части. Эспандер есть, желание есть. Покопалась в инете- не найду доступные упражнения, только для серьезных качков. Кто если знает как убрать складки на спине и сделать руки красивые, чтобы не стыдно было в открытом платье ходить, пож. скиньте мне, [b][url=https://www.diets.ru/post/1450638/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник галинка-мапинка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

18 апреля 2015 года

Складки-это на кухню больше.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
18 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

упражнения с эспандером

Дневник галинка-мапинка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"