У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя галинка-мапинка

упражнения с эспандером

Сегодня решила параллельно подкачать спину и руки в верхней части. Эспандер есть, желание есть. Покопалась в инете- не найду доступные упражнения, только для серьезных качков. Кто если знает как убрать складки на спине и сделать руки красивые, чтобы не стыдно было в открытом платье ходить, пож. скиньте мне,

Рейтинг: +2

галинка-мапинка

18 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1450638/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">упражнения с эспандером</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня решила параллельно подкачать спину и руки в верхней части. Эспандер есть, желание есть. Покопалась в инете- не найду доступные упражнения, только для серьезных качков. Кто если знает как убрать складки на спине и сделать руки красивые, чтобы не стыдно было в открытом платье ходить, пож. скиньте мне,
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1450638/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1450638/
              ]упражнения с эспандером[/url][/b][/size]
              Сегодня решила параллельно подкачать спину и руки в верхней части. Эспандер есть, желание есть. Покопалась в инете- не найду доступные упражнения, только для серьезных качков. Кто если знает как убрать складки на спине и сделать руки красивые, чтобы не стыдно было в открытом платье ходить, пож. скиньте мне, [b][url=https://www.diets.ru/post/1450638/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник галинка-мапинка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

18 апреля 2015 года

Складки-это на кухню больше.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

упражнения с эспандером

Дневник галинка-мапинка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"