Привет всем худеющим!
На диете с 15.01.15 похудела на 8,5 кг из 9,5 запланированных. Но с 3.04 ушла в закреп, так как меня устраивает и такой результат. Объемы ушли хорошо, джинсы поменяла с 30 на 28 размер. А так все замечательно, кушаю все, пеку вкусняшки, а сейчас каждый день кушаю овощи. Будем надеяться, что вес не вернётся.
Привет всем худеющим! На диете с 15.01.15 похудела на 8,5 кг из 9,5 запланированных. Но с 3.04 ушла в закреп, так как меня устраивает и такой результат. Объемы ушли хорошо, джинсы поменяла с 30 на 28 размер. А так все замечательно, кушаю все, пеку вкусняшки, а сейчас каждый день кушаю овощи. Будем надеяться, что вес не вернётся.
Читать полностью
Мне нравиться в этой диете, то что можно кушать тогда, когда хочешь. Конечно есть свои ньюансы, но это мелочи. Это моя вторая диета за всю жизнь, и можно сказать, я её выдержила.
молодец, 28 размер джинсов-круто.у меня тоже сейчас так, даже не припомню, когда был такой размер.я счастлива.тоже на ДЮКАНЕ СИДЕЛА И СИЖУ, УЖЕ 4 ЭТАП.