И снова Здравствуйте!
как то я высказывалась уже о том, что не особо тут народ любит спокойные добрые уютные темы, обилие комментариев можно получить лишь по острым темам.
Меня же поспешили разуверить, сказав, что народ тут разносторонний, все девочки замечательные
( в этом я и не сомневалась)
Что просто надо мне побольше фотографий добавлять, чтобы посты поинтереснее были.
На днях, я писала про домашние роды. Ни как не ожидала, что тема станет острой, и накал страстей достигнет в ней апогея. Меня даже обвинили в том, что я не слышу чужое мнение, хотя я ни одному не поставила минус!!! уважая чужое мнение, а мне ставили...
Но расстроилась я даже не из за этого, а то, что ничего не предвещавший пост принял угрожающий характер скандального. собрал 149 комментариев и его пришлось закрыть.
А перед этим я писала про салаты!!!
И наивно полагала, что худеющие и просто уважающие девочки отпишутся. И даже если 50 человек, ну ладно, 25, напишет свой рецепт, то как я смогу обогатить свои кулинарные возможности!
но увы, написало всего два человека...
Я не унывающий жизнелюб, поэтому пробую второй раз. Причем, даже фотографии не поленилась добавить. хотя с моим то низкоскоростным интернетом эта проблема...если и на этот раз пост проигнорируют, и комментариев будет меньше 25..я очень сильно разочаруюсь в этом сайте...потому что тогда получится, что народ тут в большинстве своем хочет хлеба и зрелищ...
не разочаровывайте меня прекрасные форумчанки! Делитесь рецептиками салатов.
И так, условие задачи! Требуются рецепты Салатов. главный компонент - овощи и разная зелень. Допускается
наличие мяса или рыбы, но не в большом количестве и никаких майонезов! не потому что диета, а потому что весна- лета и надо ощутить тонкие ароматы трав- овощей. А майонез пусть останется в зиме и новогодних салатах.
состав: отварная курица, желтая помидора, много всякой зелени листья салата, укропа, петрушки, заправлено оливковым маслом.
Состав. отварной лосось. можно горбушу. авокадо. зелень, кусочки лимона
2. Что-то вроде цезаря:
курочка
помидорки черри
листья салата
твёрдый сыр
огурец
сухари
сметана
3. огурцы свежие
огурцы соленые
авокадо
горошек консервированный
укропчик
заправить сыром для греческого салата (у меня сиртаки)
особо заинтересовал последний салатик, наверное, оригинальный. Про такой сыр вообще не слыхала, надо будет узнать продается ли у нас.
Цезарь по определению не особо подходит. там и сухари. и курица и сыр - почти такой же объем и овощей. А я ищу именно с приобладанием овощей и трав! Третий меня прям очень заинтересовал!
Огурцы
Помидоры
Болг.перец
Много зелени
Соевый соус вместо соли
И ТВОРОГ маложирный, но не мягкий)))
А у Вас на тарелочках рисунки "вкусные")))
и творог..получается что то типа греческого салата? вкусно, сытно и полезно!
спасибо
За соус - отдельная благодарность! Я как раз в последнее время хотела разнообразить соусы в рационе, а то почти не использую
1)Простой до безобразия,но от этого не менее вкусный:капуста белокачанная+морковка свежая+чеснок,соль,перец
2)В народе зовут "Козел в огороде":укроп,огурец,помидор,сладкий перец,морковка по-корейски,кукуруза и ветчина или курочка
1. Зеленое плотное яблоко вымыть, обсушить немного и нарезать тонкими ломтиками.
2. Выжать сок лимона и полить им яблоки. Добавить щепотку корицы и оставить на время.
3. Заправить салат "Моя семья" в домашних условиях нужно оливковым маслом, смешанным с яблочным уксусом и жидким медом. Заправку нужно как следует перемешать.
4. На тарелку выложить вымытые и обсушенные листья салата.
5. Сверху распределить яблоки.
6. Курагу нарезать на 2-4 части (в зависимости от размера) и добавить в салат.
7. Дополнить небольшими кусочками сыра (идеальным вариантом будет сыр с плесенью) и фисташками.
8. Вот и весь простой рецепт салата "Моя семья". Осталось только полить заправкой и аккуратно перемешать.
Салат готов к подаче. При желании можно добавить также щепотку соли или другие специи по вкусу.
Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Яблоки
Блюдо: Салаты
Ингредиенты:
Яблоко — 1 Штука
Лимон — 1 Штука
Яблочный уксус — 1 Ст. ложка
Мед — 2 Ст. ложки
Оливковое масло — 2-3 Ст. ложек
Листья салата — 1 Пучок
Курага — 100 Грамм
Фисташки — 50 Грамм
Сыр — 50 Грамм
Корица — 1 Щепотка
Авокадо можно половинку
Спаржа (3 минуты отварить чтобы не очень мягкая)
Семга слабо соленая сверху
Яйцо сварить 5 минут чтобы внутри не твердое.
Положить сверху на салат
Заправить оливковым маслом и лимоном
Посыпать чуть чуть кедровыми орешками сверху
Соль перец!
Вместо семги можно курогрудь вареную или креветки тоже хороший протеин
Вместо шпината можно любой салат листья или руккола
Приятного аппетита !!!
Вот тут я добавила немного сыра типа пармезан сверху и семена кунжута
А по теме ...Я сама - не очень-то люблю "салаты" ..Ем их, в принципе редко ...в основном ...такие вроде "намазок"( паштетных).... Обычно- просто солёный огурчик, или квашеная капуста
Для кого-то на это измена мужа (мч) , а для другого- мошенничество, например..
Кому интересно те и пишут
Не интересно - не пишут
Невозможно оставлять комментарии в каждом посте.
Мне вот не интересны посты про ногти, про непослушных детей, пинающих мам ногами в живот, про покупки на Али, про детские сады (мои уже выросли), тематические посты по некоторым диетам.
Где интересно, там зависну или просто подпишусь.
И если Вам не ответили, это не значит, что Вас не уважают.
Есть вообще просто читатели, которые никогда ничего не пишут или пишут крайне редко.
Как-то так...
Примерно идентично ...Ну и ... Приятно видеть "единомышленников"
Только кунжут внимательно переберите перед обжаркой-в нем часто камешки мелкие попадаются.
Я первый раз по незнанию просто насыпала. И пара камней попалась
главное, чтоб салат понравился)
А вот мой салат! Подать хотела с йогуртом, но забыла! Гости не заметили, умяли так!
Соленая горбуша нарезать кусочками. красный лук полукольцами, листья салата любого нарвать руками. апельсины порезать средними кусочками. 1 чайная ложка семян кунжута. Заправка - соль, перец, лимонный сок оливковое масло. заправку хорошо перемешать и полить салат.