Худею ровно полгода.

А надо ли? Сейчас вроде уже неплохо. Как кожа себя ведет? Все же возраст. У меня в 37 лет кожа не очень, похудела на 25 кг., за 11 мес, но у меня еще беременность была, перед этим.

Только я сразу скажу, в группе я есть, а в клубе меня нет. Оля про КЛУБ писала, №2. Группа 5 столовых ложек она без нумерации. Вот она:
https://www.diets.ru/community/682393/
Опыт, как опыт. В дневнике вроде ничего особенного нет. Соблюдаю немудрящие правила 5 столовых ложек, живу на них, вот вес потихоньку и уходит. Зажоров не устраиваю, читтингов себе не позволяю. Потому что и так хватает еды. Выпечкой и сладким не злоупотребляю. На еде не зацикливаюсь, стараюсь вообще поменьше занимать голову едой. Сейчас плато пытаюсь спокойно переждать. Ключевое слово - спокойно. Каждый месяц случается теперь.

Очень хорошо выглядите! Восхищаюсь вашей силой воли!

Не волнуйся, все подберется! Я тоже боялась обвисания кожи, но напрасно - все некритично.

Суперрезультат
Содовые ванны кожу очень хорошо подтягивают, на себе проверяла, когда полтора года назад худела

Это наверно у меня просто боязнь поправиться. Боязнь прибавить в весе. Увидеть на весах не меньшее, а бОльшее число. Взвешиваюсь каждый день. Пробовала я изначально перебирать с количеством (весом) еды, типа, читтинга. Ну и что в результате? Привес. Потом привес уходил. И ничем читтинг этот не помог. Только плясанула в плюс и минус, а по факту вес прежним остался, скинула только свеженажратое. Ну и зачем мне этот перепляс. Разве что бравада - ем, не отказывая себе, обжираясь, как прежде. Но время-то идёт, а я хочу увидеть себя стройной. И хорошо, если это будет раньше, а не где-то там за горизонтом. Я не хочу своими руками (ртом) делать цель недостижимой.
К выпечке я стала со временем равнодушной. И только потому что отвыкла от неё, не позволяла себе изначально увлекаться ею. Может за полгода съела бисквита пару раз, не больше. И то мизерные порции. Со сладким также - в меру. Может девчонки худеют на читингах, на выпечке, со сладким на 5 столовых дожках, у меня так не получится. И вообще стараюсь не думать о еде. Голода-то нет с такой диетой, не успевает он прийти. И нету смысла разжигать аппетит думами о вкусняшках, сплошной вред от этого, так и сорваться можно в конце концов. Есть вкусняшки - позволю немного, а думать вредно. Вожделеть, мечтать, смаковать в мыслях - это входить в пущий соблазн. То есть, той позволенной себе порцией охотку уже не сбить, захочется ещё продолжить, пусть не сразу, но в следующий приём пищи повторить, но вкусняшки по большей части жутко калорийные. Поэтому о еде думать вредно и бессмысленно. 5 столовых ложек и так добрая диета - едим по своему выбору, и едим каждые три часа, так чего наглеть, желать ещё бОльшего в питании при том, что собралась похудеть.Я у девочки с другого сайта прочитала подпись: "легкий путь в достижении любой цели - это путь"без результата". Согласна. Не потрудишься - не будет достижений. К похудению отношусь, как к работе. Если бы я метала в себя всё подряд, всё, что на ум пришло, всё то, что увидела, всё, что есть в холодильнике, всё, о чём поговорили, о чём подумала, и так каждые три часа, пусть и по норме 200 г, то я бы на этой диете 5 столовых ложек здорово поправилась бы. Я могу выбирать на этой диете. Но выберу, что не причинит мне ущерб. Белок раз-два раза в день понемногу. Сложные углеводы в первой половине дня. Лёгкие углеводы - вред для меня. Овощи сырые и тушёные очень хорошо.

Ляжки и плечи у меня были тоже объёмными. Всё никак не могу привыкнуть к новым ляжкам.

Меня сын всё спрашивал в процессе похудения "мам, а ты ногу на ногу уже можешь забросить и так сидеть?", а я уже не то что ногу на ногу могу, я читаю, как прежде давным-давно любила читать, подвернув под себя ноги крендельком. И спать могу на животе, любила когда-то в такой позе спать. Спокойно наклоняюсь, и кровь не приливает к лицу. До гибкости пантеры мне ещё далеко, и я не пушинка, но частенько себя таковой стала ощущать. Мурва, это не скромно, но я от себя тихо млею. Удивительное чувство.

millafilin-2015 пишет:

Привет, Кошка! Если я правильно поняла, то Ваш вес 67 кг и Вы ещё сбрасываете до 49-ти?( Вес: 67 кг Цель: 49 кг Рост: 152 см)

Привет! Правильно поняла. Очень-очень хочу увидеть себя прежнюю, миниатюрную, стройную, совсем без живота. У меня раньше впадина была, где живот. Под рёбрами и где бёдра. Лопатки видно было, ключицы. Всё, как надо.

millafilin-2015 пишет:

Восхищаюсь Вашей силе воли

Это не сила воли. Это сильное желание. Оно постоянно во мне, тикает, как громкие часики в унисон с сердцем - напоминает о себе. Я ни на секунду не забываю о своём желании быть стройной.
На самом деле я слабый человек, но желание огромное. У меня никогда не было такого жутко большого желания. Его конечно нужно подпитывать, растить, а не превращать в недостижимую мечту.