Аллен Карр "Легкий способ сбросить вес"

не читала,вообще стараюсь книги о похудении не читать.

Но книгу полистаю

Кстати, одно из самых важных правил Аллена гласит: - Не ешьте, если не голодны

Я читала книгу. Книга интересная, но ничего во мне не изменила

Дочитала примерно до середины. Никак не зацепило.
Муж читал "Легкий способ бросить курить" - не помогло. Бросил в один день благодаря иглорефлексотерапии

Нет. Он предлагает все начинать с фруктов и отказ от молочного имясного. Это не для меня. А вот моего книги бросила курить-это факт!

Мой муж после Карра бросил курить, а я не дослушала. Мы его не читаем,а слушаем Скачала все книги Карра и слушаем - муж пока в рейсе а я начинала просто так слушать когда время есть. а потом что то забыла вот сейчас снова начала пока на тренике еду - плеер в уши и слушаю про белочку

Блиннн, ответила, что не читала книгу эту, а комментарии читаю ваши и понимаю, что читала, но видимо особо не впечатлила, раз даже не помню, что ее читала

мне кажется эти книги для особо внушаемых людей

Читала давно про бросить курить. Ни разу не помогло, мне кажется бредятина какая-то. Впечатление о книге: бесконечный повтор установки "не курить" (как для слабоумных). Наверное кому то помогает, не мне. Бросила сама в один день. Думаю так же о книгах про не пить и не есть.

Каждому своё )

я после этой книги перестала есть мясо и 4 месяца не ела, потом одумалась и снова стала)

Точно точно!!! Я же тоже после этой книги не ела мясо некоторое время. Но не скажу, что я себя плохо чувствовала тогда

Даже вроде немного похудела тогда только на память тоже видимо эта книга тогда повлияла, раз я так с трудом вспоминаю

эта книга меня не впечатлила, в корне не согласна, когда он многократно повторяет, что животное не будет есть лишнее, когда не голодно А Вы как думаете по этому поводу?

Читала, очень большие надежды возлагала на неё, но не впечатлилась. А вот курить бросила по его книге легко и очень хотелось также легко похудеть

Читала и если по его же книжке "легкий способ бросить курить"действительно легко бросила,
то эта книга мне показалась полным бредом.
Он пропагандирует не ПП ,а сыроедение .
Это не одно и тоже и для меня неприемлимо

Читала "Легкий способ бросить курить" раз 20, ни икса не помогло. Просто стараюсь курить сейчас поменьше. А когда в саду и сигареты кончились или забыла - даже и не вспоминаю, бывает. Про снижение веса очень помогла книга Сюзанны Фрёлих "Искусство худеть с удовольствием". Если кто в Ебурге - напишите, встретимся, отдам. Читается легко, написано с юмором. Очень здорово. А Карр и иже с ними (посмотрите хотя бы рекламу на ТВ-шоп или магазин на диване) - монотонная повторялка одного и того же, типа зомбирования и промывания мозгов. Низачот.

Читала про курение.Никак не впечатлило.Потом сама бросила, через 5 лет. Про еду не читала, но если там отказ от мяса, молочных продуктов и пр, то это не моё. Напишите мне книгу "Лёгкий способ отказа от хлеба"))) Это именно то, что мне нужно.))

От мяса я тоже не собираюсь отказываться) там вопрос несколько в другом, он хорошие примеры приводит, мотивации придает)