Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Мой третий лепесток!

Девочки, всем Доброе Утро! У меня сегодня третий день, куриный! В первый день очень мучилась, организм просто бунтовал и просил вкусняшек, но я перетерпела и получила отвес 1 кг, очень обрадовалась, думала на овощах скину, но вес остался такой же, как и после рыбы

Сегодня запекла куриную пастрому, буду вкусняшку кушать

но у меня вопрос, посоветуйте пожалуйста, соль сильно влияет, может вообще от нее отказаться? Читала, что можно позволить, стараюсь ее ограничить...но все же, немного сомневаюсь...

Тэги: Худею

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг: +4

NataliM-2015

22 апреля 2015 года

119

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1452640/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой третий лепесток!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">Худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, всем Доброе Утро! У меня сегодня третий день, куриный...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1452640/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1452640/
              ]Мой третий лепесток![/url][/b][/size]
              Девочки, всем Доброе Утро! У меня сегодня третий день, куриный... [b][url=https://www.diets.ru/post/1452640/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Комментарии:

zolia

22 апреля 2015 года

Мне кажется нужно минимизировать соль, хотя бы потому, что соль задерживает воду в организме...
у меня сегодня второй день...что то голодно на овощах(( как бы не сорваться.. чем вы питались в овощной?

Ответить

Студенточка

22 апреля 2015 года

мне тоже вчера голодно было ,съела много, но к вечеру попустило. Главное подождать))

↑ Ответить

zolia

22 апреля 2015 года

Главное сегодня вовремя лечь спать)))

↑ Ответить

NataliM-2015

(автор поста)

22 апреля 2015 года

Да,соль нужно уменьшить,теперь точно,так и сделаю! Я тушила капусту с кабачком,огурцом и луком,в томате,у меня был домашний,но можно и с помидорками. Салат резала с зеленью,огурцы и помидоры,готовила морковный сок. Легче прошел,чем рыбный,все таки,разнообразие имеет значение.

↑ Ответить

kalamazzu

22 апреля 2015 года

Ответить

kalamazzu

22 апреля 2015 года

В овощной день рекомендую борщ-солянку: очень вкусное блюдо.
В мульте на водичке тушим порезанные соломкой свеклу и морковку. Потом добавляем капустку. Потушим, потом водички, кабачки кубиками вместо картошки, помидор, перчик, чернослива буквально 5-6 шт. (думаю, ничего страшного). Чеснок, укроп, прочая зелень, лук - порей, сельдерей, оливки.
В готовую тарелку - порезанный соломкой тоненький ломтик лимона, можно заправить хреном. Обжирон!!!!!!!!!

Ответить

NataliM-2015

(автор поста)

22 апреля 2015 года

Вот это вкуснота! надо будет попробовать в следующем круге! спасибо за идею!

↑ Ответить

Студенточка

22 апреля 2015 года

у нас тут тоже компания на курином лепестке. Все ропщут, что после овощей у кого вернулось, у кого застрял вес. Солим как обычно, главное воды больше пить, особенно в белковый день. Держитесь, нас много))) и мы с вами!

кстати, может посоветуете что-то для злакового дня? а то я совсем не знаю, что приготовить, кроме семечек

Ответить

NataliM-2015

(автор поста)

22 апреля 2015 года

Я сейчас пью много зеленого чая,читала,что очень хорошо помогает! К тому-же,обратила внимание,что он притупляет голод неплохо! Завтра планирую приготовить, утром овсянку,а потом еще кукурузную кашу....пока идей нет,заказала мужу купить семечек тыквенных.

Удачи вам!

↑ Ответить

ягодка64

22 апреля 2015 года

Кукурузная каша не входит в топ диетических каш.

↑ Ответить

alisinija-2

22 апреля 2015 года

У меня тоже сегодня овощной. Я салат с овощами сделала. А в прошлый раз был винегрет. Соль и масло я не добавляю. В винегрет соевый соус добавляла столовую ложку.

Ответить

Студенточка

22 апреля 2015 года

а я вчера добавила 1ст л оливкового масла

↑ Ответить

ягодка64

22 апреля 2015 года

Девочки, мне посоветовали в овощной "щетку". Я сделала. Добавляла соль, фруктозу и оливковое масло. Брала 3 небольших морковки, среднюю свеколку каусты четверть кочанчика. Все нашинковала-натерла, залила соком половинки лимона, присолила (вернее был соевый соус), присахарила, капнула ч.л.оливкового масла. На ночь- в холодильник, и с утра - поехали. День прошел на УРА!!! Салата по объмуму много, долго переваривается, очищает кишечник, в общем, неоспоримая польза, два в одном. Рекомендую.Спасибо девочкам, которые мне подсказали. Второй круг тоже буду его делать

Ответить

NataliM-2015

(автор поста)

22 апреля 2015 года

А я считала,что масло нельзя и сахар тоже....вчера ела такой-же,только без ничего,сложно было!

↑ Ответить

Студенточка

22 апреля 2015 года

а я просто накидала всего, что видела. Красная капуста, морковка, огурец, помидор, укроп, зеленый лук, 3 редисочки, кукурузы немного, салатные листья и руккола. Получилось нууу очччень вкусно

, хоть и недешево

Ответить

Студенточка

22 апреля 2015 года

https://www.diets.ru/post/1451256/#firstnew
мы тут еще общаемся, приходите к нам, если хотите

Ответить

NataliM-2015

(автор поста)

22 апреля 2015 года

Спасибо,обязательно загляну!

↑ Ответить

kalamazzu

23 апреля 2015 года

Масло я все же кладу, на большой тазик щетки буквально 0,5 ст. л. И еще раздавливаю 3-4 таблетки сахарозаменителя, лимонный сок или чуть уксуса.

Ответить

NataliM-2015

(автор поста)

23 апреля 2015 года

Спасибо за совет!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.