Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Аделины рецепты с указанием калорийности блюд и еще кое-что важное!

Кукурузный суп-пюре (не мой рецепт-нашла на диетс)

Хочу записать в свою группу этот рецепт, давно искала, а на диетс быстро нашла! Простой рецепт!

Рецепт для себя и для всех!

«Кукурузный суп» для похудения

Необходимы продукты:

Куриное филе 1 шт.
консервированная кукуруза 200 гр.
молоко 400 гр.
лук 2 шт.
3 ст. л. растительного масла,
1 пучок укропа,
Специи: соль, перец Чили.

Приготовление супа:

С куриного филе приготовить бульон, добавить целую луковицу, посолить.
Бульон процедить, мясо порезать кубиками, перец мелко нарезать, потушить вместе с луком, добавить кукурузу, тушить около 6 минут.
Треть полученной смеси измельчить на блендере.
Пюре поместить в кастрюлю, добавить молоко, довести до кипения и положить все ингредиенты. Насыпать в тарелки, украсить зеленью.

Как приготовлю этот суп, сделаю реальное фото и калорийность укажу! ОБОЖАЮ этот супчик!

Тэги: суп-пюре, кукуруза

Рейтинг: +8

Аделя33

22 апреля 2015 года

182

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1452817/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кукурузный суп-пюре (не мой рецепт-нашла на диетс)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2673/">суп-пюре</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4095/">кукуруза</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1452817/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015apr/22/18/2440395_97348-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Хочу записать в свою группу этот рецепт, давно искала, а на диетс быстро нашла! Простой рецепт!<br>Рецепт для себя и для всех!<br>«Кукурузный суп» для похудения<br>Необходимы продукты:<br>Куриное филе 1 шт.<br>консервированная кукуруза 200 гр.<br>молоко 400 гр.<br>лук 2 шт.<br>3 ст. л. растительного масла,<br>1 пучок укропа...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1452817/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1452817/
              ]Кукурузный суп-пюре (не мой рецепт-нашла на диетс)[/url][/b][/size]
              Хочу записать в свою группу этот рецепт, давно искала, а на диетс быстро нашла! Простой рецепт! Рецепт для себя и для всех! «Кукурузный суп» для похудения Необходимы продукты: Куриное филе 1 шт. консервированная кукуруза 200 гр. молоко 400 гр. лук 2 шт. 3 ст. л. растительного масла, 1 пучок укропа, Специи: соль, перец Чили. Приготовление супа:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1452817/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Аделины рецепты с указанием калорийности блюд и еще кое-что важное!":

Куриная грудка в горчице с чесноком.
Правильное питание (для себя и для всех)+скраб для животика!
• Кукурузный суп-пюре (не мой рецепт-нашла на диетс)
Суфле из грудки, не капли масла!
Опасные Е и не опасные Е!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

22 апреля 2015 года

Ответить

Аделя33

(автор поста)

22 апреля 2015 года

приятно,что кому то интересно

Ответить

RitaNova

22 апреля 2015 года

Только я не поняла, какой перец нарезать? Чили что ли? Не будет острым?

↑ Ответить

Аделя33

(автор поста)

22 апреля 2015 года

чили живой чуть чуть

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Кукурузный суп-пюре (не мой рецепт-нашла на диетс)

Дневник группы "Аделины рецепты с указанием калорийности блюд и еще кое-что важное!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"