У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя kate ole

Низкокаллорийная пицца В 100гр 92 ккал

Низкокаллорийная пицца на основе цветной капусты

*В 100гр 92 ккал*

Основа:
цветная капуста — 300гр отварить и помять или натереть
на крупной терке
сыр 17% — 150гр натереть на крупной терке
яйцо — 1 шт Все перемешать и выложить на форму
застеленную пергаментом.
соль
Поставить в разогретую духовку 230 градусов на 15
минут.
соус: томатная паста 70гр после выпекания смазать
основу пиццы соусом
орегано
соль
начинка: куриное филе 120гр отварить и нарезать тонко
грибы шампиньоны 30гр сырые нарезать
перец сладкий 40гр нарезать тонко
лук 15гр тонко нарезать
сыр 17% 50 гр натереть на крупной терке
Начинку выложить на основание пиццы поверх соуса и
посыпать сыром, запекать еще 10 минут.
Пицца очень нежная и мягкая, я отрезаю кусочек и кладу
на хлебец и форму держит и хрустит очень вкусно.

Тэги: Низкокаллорийная, пицца, в, 100гр, 92 ккал

Рубрика: Низкокалорийные рецепты

Рейтинг: +8

kate ole

22 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1452892/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Низкокаллорийная пицца *В 100гр 92 ккал*</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/57644/">Низкокаллорийная</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/496/">пицца</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2468/">в</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1452892/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015apr/22/57/2440580_22792-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Низкокаллорийная пицца на основе цветной капусты<br>*В 100гр 92 ккал*<br>Основа:<br>цветная капуста — 300гр отварить и помять или натереть<br>на крупной терке<br>сыр 17% — 150гр натереть на крупной терке<br>яйцо — 1 шт Все перемешать и выложить на форму<br>застеленную пергаментом.<br>соль<br>Поставить в разогретую духовку 230 градусов на 15...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1452892/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1452892/
              ]Низкокаллорийная пицца *В 100гр 92 ккал*[/url][/b][/size]
              Низкокаллорийная пицца на основе цветной капусты *В 100гр 92 ккал* Основа: цветная капуста — 300гр отварить и помять или натереть на крупной терке сыр 17% — 150гр натереть на крупной терке яйцо — 1 шт Все перемешать и выложить на форму застеленную пергаментом. соль Поставить в разогретую духовку 230 градусов на 15 минут... [b][url=https://www.diets.ru/post/1452892/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kate ole:

ПОЛЕЗНЫЕ СЫРНИКИ НА ЗАВТРАК.
Завтрак в постель: сырники, приготовленные в духовке
• Низкокаллорийная пицца *В 100гр 92 ккал*
Продукты, которые вредно сочетать!
Овсяные кексики с курагой

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

22 апреля 2015 года

Звучит обалденно вкусно!)

Ответить

crezzi 17

22 апреля 2015 года

Ням-ням)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы

Низкокаллорийная пицца В 100гр 92 ккал

Дневник kate ole:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"