По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).
Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.???
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).
По прошествию 3-х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».
Суперскраб для кишечника (Минус 11 кг за месяц) По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». Ингредиенты: 5 - ст. ложек овсяных хлопьев; 5 - ст. ложек воды; 1 - ст...
Читать полностью
раньше это называли салатом красоты. вариантом было утром потереть яблочко или добавить ягод. Вкуусно. мы с сестрой практиковали. Помогает или нет - не скажу, я тогда весила 49 кг и с салатом и без
Но мне кажется. что к похудению это не имеет никакого отношения
раньше это называли салатом красоты. вариантом было утром потереть яблочко или добавить ягод.
Ага точно.Я его тогда и пробовала,когда он был очень популярен.Для похудения ерунда, а вот для кожи и правда хороший рецепт, кожа очищается, свежеет, цвет лица хороший и прыщей(у кого есть) меньше или вообще проходят.Главное выдержать время и не есть три часа.
Давно на этот рецепт облизываюсь, и не ради минуса на весах, а просто интересно очень люблю овсянку в разных вариациях остался этот рецепт и коктейль с овсянкой
Минус 11 кг за месяц - для меня будет оч много. От всех орехов сразу тошнит. А можно без орехов? Семечки и халву люблю, но не ем давно потой же причине
Очередной развод в Диетологии))))) "Похудеть на 11 кг -поедая по утрам только это, а в остальное время- что угодна- БЛЕФ!!! Типа- "что б такого съесть что бы похудеть")))) И главное СЪЕСТЬ и похудеешь))). На мой взгляд- нужно тратить больше чем потребляешь))) А потребление- должно быть разумным и полезным))
А я на такой овсянке посадила себе кишечник, теперь страдают колитом, не могу себе позволить съесть ни яблочко ни морковку без термообработки. Так что девочки поокуратнее ,если есть предрасположенность к больному кишечника.
овсяная каша имеет грубые волокна при варке, нормальной, все это дело разваривается, а вот если ее просто заварить кипятком то грубые волокна остаются, а они как оказываются царапают кишечник, а так как я человек увлекающийся и пожирал ету целебную кашу тазиками, то рассцарапала я свой кишечник в хлам .
Ключевое слово тут "тазиками". В посте о тазиках не слова и вообще, неважно что, если есть вёдрами и тазиками, рано или поздно что-то заболит, потому как наш организм на обжорство систематическое негативно реагирует как правило.
Я так понимаю, это получается обычная овсянка с орехами. Для ЖКТ и кожи будет полезна. Но для минус 11 кг этого маловато! Если только после кофе , которое через 3 часа, больше ничего не кушать до следующей утренней овсянки!
Но мне кажется. что к похудению это не имеет никакого отношения
Представьте зашёл человек тут случайно, прочёл такую чепуху и поверил...вводите людей в заблуждение.
То есть как бы не распространяет .но интересуется