Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90

Всем привет.
Сегодня стартанула, вес 54,2, рост 158, цель 50 кг.
С утра натощак как обычно - водички стакан.
Через полчаса съела 2 груши.
На обед приготовила грудку. И огурчик.
на ужин будут остатки грудки.
Нарушение - 3 маленьких зефирки, понимаю, что первый день и уже нарушила, но не шмогла я, не шмогла...
Впредь постараюсь держать себя в руках.
Рейтинг:  +6
Марья Zzz
23 апреля 2015 года 103 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 1/90
Всем привет.
Сегодня стартанула, вес 54,2, рост 158, цель 50 кг.
С утра натощак как обычно - водички стакан.
Через полчаса съела 2 груши.
На обед приготовила грудку. И огурчик.
на ужин будут остатки грудки.
Нарушение - 3 маленьких зефирки, понимаю, что первый день и уже нарушила, но не шмогла я, не шмогла...
Впредь постараюсь держать себя в руках. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"
Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"
Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"
Комментарии:
Похудейка 2015
23 апреля 2015 года
0
А я яй!!!!

Марья Zzz
(автор поста)
23 апреля 2015 года
+1
Каюсь, грешна... Втянуться надо в это дело...

Хозяйка Снежной Совы
23 апреля 2015 года
0
Марья Zzz пишет:
Втянуться надо в это дело...
Легко втянешься! Хорошая диета! Желаю удачи!

Rosario
23 апреля 2015 года
0
Удачи вам!
И у меня сегодня первый день.Это уже третья попытка,каждый раз съезжаю с катушек на втором круге надеюсь,на этот раз осилю

Марья Zzz
(автор поста)
23 апреля 2015 года
0
Спасибки! Со мной на ты ))) и тебе удачи и главное настроя!!!!

Rosario
23 апреля 2015 года
0
Марья Zzz пишет:
Со мной на ты ))
Идёт

SvetlankaD
23 апреля 2015 года
0
Я стараюсь все соблазны убирать с глаз подальше))) А вообще, я уже ни раз замечала, когда пару раз остановишь себя во время, т.е. прям вот рука тянется, но ты ее одергиваешь или взяла и положила на место, т.е.. отказалась сознательно - потом легче контролировать себя.
Удачи! И силы воли!

mamochka1981
23 апреля 2015 года
0
Удачи на диете и хороших отвесов!

Bagira_336
23 апреля 2015 года
0
Я сегодня тоже первый день

Марья Zzz
(автор поста)
24 апреля 2015 года
0
Спасибо всем за поддержку. Конечно соблазнов очень много, буду стараться держать себя в рамках дозволенного )))


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь