Ну вот, прошло два года, и я таки собрала волю в кулак и села на диету снова) При переезде посеяла весы, поэтому за весом следить не удастся, буду следить по объемам. В прошлый раз ушло 8 кг и по объемам вполне себе прилично так. Вес долго держался, но как оказалось если два года есть все что хочешь, когда хочешь, и всякую вредную пищу, то можно вернуть кг обратно. Неприятное открытие
Так что снова худеем и больше не позволяем себе уйти в загул)
Сегодня третий день диеты, вареные яйца в меня не полезли, ибо приболела и аппетита нет, сделала себе омлет на пару из 2х яичек с зеленью. Получилось вполне себе достойно и вкусно. На обед планирую перетереть сыр с чуточкой чеснока. С помидорками должно пойти очень вкусно.
Будем надеяться, что я не сорвусь, потому что перекусоны очень хочется делать, особенно когда дома нахожусь. Бутербродики всякие, яблочко... А нельзя)
Сил мне и терпения!