У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Наталия Миронова

КАЧАЕМ ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ!!!

Девочки, худеющие и нет, мне подруга посоветовала вот эту табличку, как за месяц накачать красивый пресс!!! Решила попробовать, и с вами поделиться!!! Так что, давайте пробовать и добиваться хорошего результата!!!

Тэги: пресс, худеем за 1 месяц, упругий живот, подтянутые ягодицы

Рубрика: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСОТЫ ТЕЛА.

Рейтинг: +3

Наталия Миронова

23 апреля 2015 года

1731

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1453165/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">КАЧАЕМ ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1230/">пресс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/57653/">худеем за 1 месяц</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/57654/">упругий живот</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, худеющие и нет, мне подруга посоветовала вот эту табличку, как за месяц накачать красивый пресс!!! Решила попробовать, и с вами поделиться!!! Так что, давайте пробовать и добиваться хорошего результата!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1453165/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1453165/
              ]КАЧАЕМ ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ!!![/url][/b][/size]
              Девочки, худеющие и нет, мне подруга посоветовала вот эту табличку, как за месяц накачать красивый пресс!!! Решила попробовать, и с вами поделиться!!! Так что, давайте пробовать и добиваться хорошего результата!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1453165/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Наталия Миронова:

• КАЧАЕМ ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Комментарии:

Ассоль 19

23 апреля 2015 года

Спасибо за информацию, только не поняла, какие упры повторять по столько раз? Любые на пресс?

Ответить

Наталия Миронова

(автор поста)

23 апреля 2015 года

подруга сказала что отжимание от пола.А по сколько раз написано в таблице.Каждый день написан.

↑ Ответить

Ассоль 19

23 апреля 2015 года

Спасибо.

Ответить

Наталия Миронова

(автор поста)

23 апреля 2015 года

не за что,пользуйтесь!!!!позже ещё одну табличку полезную добавлю.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы