11/90 Углеводный.

Вес встал. Как был вчера, такой же и сегодня Ладно хоть не увеличился и на том спасибо!
Итак, сегодня углеводы( самый любимый день -еще бы, чего б я, сладкоежка другое любила! ).

На завтрак был грейпфрут и 4 финика. Черный кофе.

Обед( сегодня даже фотку выложу-какой я правильной становлююююсь! ).



Это гречка с тушеными овощами+свежие огурец и помидор. Чай.(малость накосячила и съела с чаем 3 малюсеньких хлебца с отрубями -я свинтус, знаю, зато честный свинтус!).

Ну и самая любимая часть углеводного дня-ужин! Мороженое в стаканчике и полоска горького шоколада.

Как обычно, много воды. Вечером будет 6-е занятие с Джиллиан (чего-то я подсела на них!)

Всем удачи, любви, теплой погоды и отличного настроения!!!