У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Аделины рецепты с указанием калорийности блюд и еще кое-что важное!

Оладушки из кабачков с морковью

Оладушки овощные я очень люблю и дети любят! Это простой рецепт и многие его знают, просто хочу напомнить

Состав:
1. Кабачок 1 шт. примерно 270 гр.
2. Морковь 40 гр
3. Мука пшеничная 100 гр
4. Яйцо 1 шт. 57 гр.
5. Сахар 5 гр. (в основном это коричневый сахар)
6. Соль по вкусу
7. Моцарелла сверху по желанию( калорийность будет 169 ккал) -кладу ломтики сверху

8. Масло для жарки-15 гр наносим кисточкой!

Приготовление:
Овощи натереть на терке, все перемешать и начать обжаривать. Быстро, вкусно, полезно!

В расчете на 100 грамм: 144.3 ккал

Тэги: оладьи, диетические

Рейтинг: +8

Аделя33

23 апреля 2015 года

155

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1453467/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Оладушки из кабачков с морковью</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2396/">оладьи</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6866/">диетические</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1453467/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015apr/23/12/2442464_51730-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Оладушки овощные я очень люблю и дети любят! Это простой рецепт и многие его знают, просто хочу напомнить<br>Состав:<br>1. Кабачок 1 шт. примерно 270 гр.<br>2. Морковь 40 гр<br>3. Мука пшеничная 100 гр<br>4. Яйцо 1 шт. 57 гр.<br>5. Сахар 5 гр. (в основном это коричневый сахар)<br>6. Соль по вкусу<br>7...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1453467/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1453467/
              ]Оладушки из кабачков с морковью[/url][/b][/size]
              Оладушки овощные я очень люблю и дети любят! Это простой рецепт и многие его знают, просто хочу напомнить Состав: 1. Кабачок 1 шт. примерно 270 гр. 2. Морковь 40 гр 3. Мука пшеничная 100 гр 4. Яйцо 1 шт. 57 гр. 5. Сахар 5 гр. (в основном это коричневый сахар) 6. Соль по вкусу 7. Моцарелла сверху по желанию( калорийность будет 169 ккал) -кладу ломтики сверху 8... [b][url=https://www.diets.ru/post/1453467/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Аделины рецепты с указанием калорийности блюд и еще кое-что важное!":

Запеченное куриное филе в медово-лимонном маринаде.
Салат из тунца в собственом соку!
• Оладушки из кабачков с морковью
Сытные рецепты по ПП
Куриная грудка в горчице с чесноком.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Комментарии:

Я Наташа

23 апреля 2015 года

О! Как раз то, что мне надо.
Благодарю

Ответить

Аделя33

(автор поста)

24 апреля 2015 года

Кушайте на здоровье, готовьте с удовольствием)))

↑ Ответить

zuzabart

23 апреля 2015 года

Ответить

krasnashapo4ka

23 апреля 2015 года

А я делаю такие оладьи из одних кабачков. А разве морковь не теряет твердости при столь быстрой обжарке?

Ответить

Аделя33

(автор поста)

24 апреля 2015 года

Я морковь натираю на мелкой терке, оочень вкусно!

Ответить

Аделя33

(автор поста)

24 апреля 2015 года

Девочки, чтоб вы не запутались выкладываю фото смеси. Как и писала ранее я обожаю эти оладушки и часто их готовлю.

Ответить

Я Наташа

24 апреля 2015 года

Красота!
Сегодня купила кабачков много премного. Пойду оладушки стряпать

↑ Ответить

Аделя33

(автор поста)

24 апреля 2015 года

и не реальная вкуснота со сметанкой 10%

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы