Приветствие

Всем привет!
Меня зовут Гиляна, 41 год, вес 64 кг при росте 159. Похудалки начала после новодних праздников с весом в 67 кг. Больших целей не ставлю, мне бы до 60 кг. сбросить вес. Я придерживаюсь диеты "Система-60",, не сижу полностью на ней, а именно стараюсь правильно питаться по системе. Занимаюсь вместе с Джил майкл, прошла 30-дневку, 1 уровень Плоский живот, на втором уровне ПЖ сломалась психологически и физически, забросила почти на месяц, и вот уже несколько дней опять начала прыгать, но уже по своему, каждый день делаю управжения из разных программ Джилиан: 1 день- 1 ур 30 дневки, 2 д день- 1 ур ПЖ, 3 дн - 2 ур 30-дневки, ну и т.д. Во первых не надоедают одни и те же упражнения, во вторых не ставлю цели сделать из себя киборга и все делаю в удовольствие, чтобы опять не сорваться (Ускорь метаболизм и 2 уровень ПЖ - давались очень трудно) - считаю, что лучше делать что то полегче, но делать, только то, что я встряхнула себя с дивана уже прогресс.