Скинула 8 кг, 46 лет, рост -169 см, НВ-89, ТВ-81 кг! Чувствую себя отлично, спасибо доктору Дюкану за такую вкусную и эффективную диету! ) Благодаря ДД я начала заниматься спортом, три раза в неделю с тренером в зале, в остальные дни дома делаю комплекс упражнений, хожу быстрым шагом. К лету планирую скинуть еще 4-5 кг и пойду на закреп) Добавила фото. К сожалению, в весе 89 кг не фоткалась. Летнее фото 86 кг, вчерашнее в зале 81
Скинула 8 кг, 46 лет, рост -169 см, НВ-89, ТВ-81 кг! Чувствую себя отлично, спасибо доктору Дюкану за такую вкусную и эффективную диету! ) Благодаря ДД я начала заниматься спортом, три раза в неделю с тренером в зале, в остальные дни дома делаю комплекс упражнений, хожу быстрым шагом. К лету планирую скинуть еще 4-5 кг и пойду на закреп) Добавила фото. К сожалению, в весе 89 кг не фоткалась...
Читать полностью
ну, это так кажется, что на закреп так рано пойдете, увлекаешься потихоньку, становишься стройнее и еще хочется....многих таких знаю, сама остановилась вовремя.
главное, девочки, не бросайте, даже если вес стоит, это-временно, поверьте, проходила сама., и видела некоторых еще девушек, которые с 85 кг на 52 переходили....сама бы не видела- не поверила...
фото в студию!!!