Доброе утро девочки, расплата за кофе с молоком в 3 день наступила, сегодня на весах +100г. Не расстроена, иду дальше.
У меня и раньше на других диетах на 4-5 день вес стоял.
Все ещё надеюсь увидеть цифру 7 в понедельник.
Сегодня вкусный день, утренние яйца я уже с, ела, на обед вареная фасоль залитая яицами, на ужин лосгсь и свежий салат.
Всем хорошего дня и отвесов!
Доброе утро девочки, расплата за кофе с молоком в 3 день наступила, сегодня на весах +100г. Не расстроена, иду дальше. У меня и раньше на других диетах на 4-5 день вес стоял. Все ещё надеюсь увидеть цифру 7 в понедельник. Сегодня вкусный день, утренние яйца я уже с, ела, на обед вареная фасоль залитая яицами, на ужин лосгсь и свежий салат. Всем хорошего дня и отвесов!
Читать полностью
А мне сегодня не вкусно. Не люблю рыбу, да и вареные овощи меня вгоняют в ступор. Фасоль можно разве? Я в обед ела отварную свеклу и омлет с зеленью на воде.
Фасоль зелёная стручковая, отварила в соленой воде, лук на водичке поварила, туда фасоль и сверху яйца. Ничего получилось.
Рыбу я тоже не очень, только без костей)))
Пароварки у меня нет, я кладу лосось замаринованный в соевом соусе на фольгу, сверху дольки лимона, заворачивают и на сковороду с водой по крышку, 20 минут и готово))) вкусненько.
Рыбу я тоже не очень, только без костей)))
Пароварки у меня нет, я кладу лосось замаринованный в соевом соусе на фольгу, сверху дольки лимона, заворачивают и на сковороду с водой по крышку, 20 минут и готово))) вкусненько.