А вот и еще одно письмо к нам с До и После

А вот и еще одно письмо к нам с До и После Хотела немного рассказать о себе и моем опыте с 10in2.
Всю жизнь я боролась с весом, который, к тому же, сопровождался еще и бесконечными болезнями. Была на разных диетах, но вес, как только я останавливалась,- сразу же возвращался.
В 2013 года я для себя решила: все, хватит!.. И за 6 месяцев похудела на 15 кг.
Подождала год, - вес стоит на месте!..
Пару недель назад я снова начала питаться по системе 10in2: цель- потерять еще кг 5. Из них 3 кг за это время уже нет.
И брюки я ношу теперь 40-42 размеры, а носила 48-46. (указаны европейские размеры)
Спасибо большое 10in2 за то, что ты даешь нам возможность оставаться стройными!:-)
Керстин К.
Рейтинг:  +5
Larissa Kirsch
24 апреля 2015 года 252 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru А вот и еще одно письмо к нам с До и После
  Хотела немного рассказать о себе и моем опыте с 10in2.
Всю жизнь я боролась с весом, который, к тому же, сопровождался еще и бесконечными болезнями. Была на разных диетах, но вес, как только я останавливалась,- сразу же возвращался.
В 2013 года я для себя решила: все, хватит!.. И за 6 месяцев похудела на 15 кг.
Подождала год, - вес стоит на месте... Читать полностью
 


Дневник группы "10in2.ru":



Комментарии:

24 апреля 2015 года
0
Мои поздравления! А подробнее о диете?!

24 апреля 2015 года
+1
День-ешь, день -не ешь. Пить можно в нулевые дни только воду, кофе, чай. Без сахара и молока. Вечером-можно немного красного вина. И 40 мин движения в день, несильных физ упражнений.

26 апреля 2015 года
0
В смысле день ешь день пьёшь...а что за нулевые дни?

27 апреля 2015 года
0
так называется день, в который не ешь.

26 апреля 2015 года
+1
нашла..прочла...не моё..я долго не протяну на одном кофе...чае и воде...

27 апреля 2015 года
0
Да, это кому как подходит. Многие легко переносят. Некоторым трудно.
Нужно выбирать, что подходит. :-)


Оставить свой комментарий
B i "