10/90 крахмальный

Ну вот, опять 70, водичка видимо, после вчерашних солёностей(курт, сыр, Тан).

Сегодня:
1-й завтрак:апельсин
2-й завтрак:5 грецких орехов
Обед:пшёнка с овощами и грибами, зерновой хлеб
Полдник:то же
Ужин: тоже самое, но без хлеба

Воды пока 2,4.

Спорт:Джил.

Завтра подведение итогов за 10 дней(вес, объёмы), а ещё мой ДР и питание не по диете, постараюсь съесть немного, чтоб не начинать всё сначала.
Рейтинг:  +3
aida-leskova
24 апреля 2015 года 70 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10/90 крахмальный
Ну вот, опять 70, водичка видимо, после вчерашних солёностей(курт, сыр, Тан).
Сегодня:
1-й завтрак:апельсин
2-й завтрак:5 грецких орехов
Обед:пшёнка с овощами и грибами, зерновой хлеб
Полдник:то же
Ужин: тоже самое, но без хлеба
Воды пока 2,4.
Спорт:Джил... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

24 апреля 2015 года
0
aida-leskova пишет:
пшёнка с овощами и грибами
Ни разу такую пшенку не ела,только сладкую с молоком и слив маслом

24 апреля 2015 года
0
А мне нравится.Очень вкусно,если специй добавить,так вообще вкуснятина.

24 апреля 2015 года
0
Делаю себе заметку и следующий крахмальный приготовлю солёную пшёнку

24 апреля 2015 года
0
отвесов тебе

24 апреля 2015 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "