Нет худа без добра! (((

Нет худа без добра! ((( Сегодня ещё более крутейший отвес... 700гр, итого мой все 73.4кг!

Это круто, я не помню себя вообще в таком весе, это было примерно где-то 8лет назад, я счастлива, если бы не одно НО... ребёнок заболел, температурит, всю ночь я скакала туда-сюда, думаю отсюда и отвес. Сегодня вызову врача...

На сегодня мой рацион,
завтрак: творог с половиной яблока, кофе с 2 кусочками зернового хлеба.
обед: камбала 150-170гр, грейпфрут, чай с лимоном.
ужин: кефир с клетчаткой, чай.
Вечером грейпфрут.
Рейтинг:  +13
Tresc
13 апреля 2011 года 253 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нет худа без добра! (((
  Сегодня ещё более крутейший отвес... 700гр, итого мой все 73.4кг!
Это круто, я не помню себя вообще в таком весе, это было примерно где-то 8лет назад, я счастлива, если бы не одно НО... ребёнок заболел, температурит, всю ночь я скакала туда-сюда, думаю отсюда и отвес. Сегодня вызову врача...
На сегодня мой рацион... Читать полностью
 


Дневник Tresc:



Комментарии:

13 апреля 2011 года
+2
МОЛОДЕЦ Так держать ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ

13 апреля 2011 года
+1
спасибочки! выздоровеем...

13 апреля 2011 года
+1
Темпы наращиваются Пусть ляля выздоравливает

13 апреля 2011 года
0
да уж, стартанула, стояла, стояла и на тебе....лишний раз показатель того, что не надо расстраиваться когда стоит вес, он всё равно рано или поздно тронется! Викушкин полегче, настроение получше, играет пока...

13 апреля 2011 года
+1
tresc пишет:
Викушкин полегче, настроение получше, играет пока
это хорошо, что полегче маленькой! Выздоравливайте!
Поздравляю с отвесиком! Прям с отвесищем! Умница! Так держать!

13 апреля 2011 года
0
Спасибо Софочка! Ты очень позитивная и добрая девочка!

13 апреля 2011 года
+1

13 апреля 2011 года
+1

Танюш МОЛОДЕЦ! Теперь мне тебя уже точно не догнать.
Пусть дочка выздоравливает.

13 апреля 2011 года
0
Спасибо,Тань! Если захочешь, догонишь! Заходила к тебе в гости, думала почитаю как ты худеешь и ничего не нашла. А, как ты худеешь? То, что спортом занимаешься, я увидела, а по питанию что делаешь?

13 апреля 2011 года
+1
Да ничего особенного я не делаю. В основном считаю калории, коридор 800-1100. Исключила жирное,жареное,мучное,сладкое и т.д. Разгрузочный день по воскресеньям - молокочай. И, конечно же, стремление НАКОНЕЦ-ТО похудеть. Хотя-бы до 60 кг, но идеально 55-58кг.
Думаю у нас получится.

13 апреля 2011 года
0
Молодец, правильно так худеешь! Я вообще-то жестковато конечно, но ничего я удержусь....Конечно у нас получится, после того, что пройдено, я в этом уверена!!!

13 апреля 2011 года
0
мне кажется 55кг маловато, некрасиво будет, сзади пионерка, впереди пенсионерка...

13 апреля 2011 года
+1
Да, я тоже так думаю. 58 - самое то. Почитаешь дневники девочек, с ростом 160 см хотят иметь 50 кг. Наверное это перебор.
Единственное переживаю за грудь, хочется ее "видеть" в таком весе.

13 апреля 2011 года
0
да 58 неплохо бы... я тоже хочу грудь чтобы больше не уменьшалась, она у меня и так небольшая.

14 апреля 2011 года
+1
Танюш пусть отвесы всегда будут такими (мечтааа )

15 апреля 2011 года
0
и не говори....1300гр за 2 дня!

16 апреля 2011 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "