так приятно гордиться собой

горжусь собой. и дело даже не в силе воли. просто уже несколько недель СТАРАЮСЬ (потому что был и шоколад, и зефир, и булочка) не есть вечером, не есть жирное, не есть сладкое. купила витаминный комплекс "алфавит-диета", если поем конфет -на следующий день разгружаюсь зеленым чаем. занимаюсь каждый день. но это все не повод для гордости. я патологическая сладкоежка. раньше все шоколадное и тортичное)) могла поглощать в немеряных количествах. а вчера самой себе удивилась. был сложный день на работе, набегалась, думаю: от одной шоколадки ничего не будет, съем. купила. даже не темный и не черный - молочный! и он до сих пор лежит в сумочке. МНЕ ЕГО НЕ ЗАХОТЕЛОСЬ! для меня это действительно нонсенс!!! я никогда не умела есть плитку шоколада как все: по дольке, я съедала весь! и ведь не разлюбила его, просто не хотелось загружаться вечером. конечно, я не способна отдать шоколадку коллеге, я все равно ее съем, но это будет не вторая половина дня - и это очень приятно. ах да, еще прочитала миримановскую книжку, понравилось
Рейтинг:  +5
kaa
13 апреля 2011 года 195 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru так приятно гордиться собой
горжусь собой. и дело даже не в силе воли. просто уже несколько недель СТАРАЮСЬ (потому что был и шоколад, и зефир, и булочка) не есть вечером, не есть жирное, не есть сладкое. купила витаминный комплекс "алфавит-диета", если поем конфет -на следующий день разгружаюсь зеленым чаем. занимаюсь каждый день. но это все не повод для гордости. я патологическая сладкоежка... Читать полностью
 


Дневник kaa:



Комментарии:

13 апреля 2011 года
0
Молодчинка! Глянь это https://www.diets.ru/post/145374/

13 апреля 2011 года
0
kaa пишет:
и он до сих пор лежит в сумочке. МНЕ ЕГО НЕ ЗАХОТЕЛОСЬ!
Прогресс на лицо , а коллеге ни за что не отдавай , лучше сама с утречка слопай.
kaa пишет:
прочитала миримановскую книжку, понравилось
Хорошая книжка, мне тоже понравилась, а главное поучительно

kaa
14 апреля 2011 года
0
она не сказала для меня, впринципе, ничего нового, но она так хорошо структурировала все старое: "кушай утром, не кушай вечером, больше овощей и фруктов, обязательно занимайся и лучше бы для кожи кофейный скраб".и все))


Оставить свой комментарий
B i "