Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

72/90 крахмальный

Всем привет, за вчерашний белок ушло -1100

на весах 72,6 )))

Сегодня
З- финики
О- жареная картошка с квашеной капустой
У- 1/2
Седня без хлеба,

Вечерком попробую осилить 5 миль с Лесли...

Также седня будет массаж баночный

ВСем отвесов) отличного настроения и здоровья

Рейтинг: +4

elena j15

25 апреля 2015 года

118

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1454181/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">72/90 крахмальный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет, за вчерашний белок ушло -1100  на весах 72,6 )))<br>Сегодня<br>З- финики<br>О- жареная картошка с квашеной капустой<br>У- 1/2<br>Седня без хлеба,<br>Вечерком попробую осилить 5 миль с Лесли...<br>Также седня будет массаж баночный<br>ВСем отвесов) отличного настроения и здоровья
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1454181/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1454181/
              ]72/90 крахмальный[/url][/b][/size]
              Всем привет, за вчерашний белок ушло -1100  на весах 72,6 ))) Сегодня З- финики О- жареная картошка с квашеной капустой У- 1/2 Седня без хлеба, Вечерком попробую осилить 5 миль с Лесли... Также седня будет массаж баночный ВСем отвесов) отличного настроения и здоровья [b][url=https://www.diets.ru/post/1454181/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

23/90 Углеводный
13/90 Белковый до 18:00, а дальше косяк!)))
• 72/90 крахмальный
Опять вопрос
9/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Комментарии:

Ксения Цыганкова

25 апреля 2015 года

elena j15 пишет:
ушло -1100

Огогошеньки!

Лед тронулся!

Поздравляю и желаю еще бОльших отвесов!!
а я с утра забыла взвеситься))

Ответить

elena j15

(автор поста)

25 апреля 2015 года

спасибо)
ну ничего что забыла))) день быстро пролетит))) завтра тебе тоже желаю отвесов)))

↑ Ответить

Bagira_336

25 апреля 2015 года

отличный отвес!

Ответить

elena j15

(автор поста)

25 апреля 2015 года

аха))) седня тоже блюдю)) буду ждать завтра отвесов)))

↑ Ответить

mamochka1981

25 апреля 2015 года

Моя ты красотуля!

Какой замечательный отвес! Рада, рада за тебя

Ответить

elena j15

(автор поста)

25 апреля 2015 года

спасибо)))

↑ Ответить

SvetlankaD

25 апреля 2015 года

elena j15 пишет:
ушло -1100

Супер отвесик!

Поздравляю!

elena j15 пишет:
О- жареная картошка с квашеной капустой

А я чет даже боюсь провоцировать себя жареным.

Ответить

elena j15

(автор поста)

25 апреля 2015 года

я уже второй раз делаю, первый раз были отвесы) хотя когда отварную делала в крахмалы вседа привесы были) вот те и парадоксы)

↑ Ответить

elena j15

(автор поста)

25 апреля 2015 года

я это сделала

первый раз прошла 5 миль не смотря на свою слабость...и появившиеся боли в груди...( ох когда же пройдет этот хондроз))

вообщем

я это сделала

Ответить

mamochka1981

25 апреля 2015 года

Молодец!!!!

Спортсменюлечка моя!!!! Гордюсь!!! Ты тока смотри, не переусердствуй!!!!

↑ Ответить

elena j15

(автор поста)

25 апреля 2015 года

ну нормуль прошло))) даже сама не ожидала) когда началась 1 миля думала ну блин еще так долго но на 4 мили пришли в голову мысли блин а может 6 пройти

но не стала

для первого раза это тоже не плохо))) представляю...когда поправлюсь ...вот тогда гонять то начну....

↑ Ответить

Bagira_336

25 апреля 2015 года

Вот это спортсменка я понимаю!!!

↑ Ответить

elena j15

(автор поста)

25 апреля 2015 года

↑ Ответить

mamochka1981

25 апреля 2015 года

Так, глядишь, и до тебя добежит- за сливами

↑ Ответить

elena j15

(автор поста)

25 апреля 2015 года

точно)))

↑ Ответить

Bagira_336

25 апреля 2015 года

↑ Ответить

elena j15

(автор поста)

26 апреля 2015 года

)))) лечу

↑ Ответить

Bagira_336

25 апреля 2015 года

Дык, я только за

беги ко мне детка

↑ Ответить

mamochka1981

25 апреля 2015 года

Беги Лена, беги

↑ Ответить

elena j15

(автор поста)

26 апреля 2015 года

↑ Ответить

Rosario

26 апреля 2015 года

Вот это отвес!

Поздравляю!!

Ответить

elena j15

(автор поста)

26 апреля 2015 года

пасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!