Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Гречневая диета

Сегодня первый день!

Всем привет! После долгих размышлений решила попробовать гречневую диету. Понятно, что правильное питание - это лучше, чем экстремальные диеты, но нет сил ждать несколько месяцев, чтобы скинуть эти лишние кг

Поэтому сначала гречка, а потом переход на правильное питание

Девчонки, кто-нибудь сейчас сидит на этой диете?

Рейтинг: +3

lutik

25 апреля 2015 года

166

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1454459/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сегодня первый день!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! После долгих размышлений решила попробовать гречневую диету. Понятно, что правильное питание - это лучше, чем экстремальные диеты, но нет сил ждать несколько месяцев, чтобы скинуть эти лишние кг  Поэтому сначала гречка, а потом переход на правильное питание  Девчонки, кто-нибудь сейчас сидит на этой диете?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1454459/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1454459/
              ]Сегодня первый день![/url][/b][/size]
              Всем привет! После долгих размышлений решила попробовать гречневую диету. Понятно, что правильное питание - это лучше, чем экстремальные диеты, но нет сил ждать несколько месяцев, чтобы скинуть эти лишние кг  Поэтому сначала гречка, а потом переход на правильное питание  Девчонки, кто-нибудь сейчас сидит на этой диете? [b][url=https://www.diets.ru/post/1454459/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Гречневая диета":

всем привет!
5-ый день
• Сегодня первый день!
Третий день гречневой диеты! Девочки отзовитесь!!!
прошло 5 дней! ;)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Комментарии:

zuzabart

25 апреля 2015 года

У меня 3-я группа крови, на гречке чуствовала себя плохо и прибавила в весе. С 3 ей группой гречку нельзя

Ответить

Tatigarka

26 апреля 2015 года

Пейте витамины обязательно. Лично у меня после нее волосы сильно начали вылазить

Ответить

JollyJo

26 апреля 2015 года

Perehodute na duety Djykana

Ответить

lutik

(автор поста)

26 апреля 2015 года

Дюкан мне, к сожалению, не подходит. Там в первую фазу фруктов и овощей нельзя. А так как я страшная сладкоежка, то хотя бы фруктик, но съедаю

Так что гречневая диета у меня получается не строгая. Скажем, я гречку взяла за основу...

↑ Ответить

JollyJo

27 апреля 2015 года

ja toje bez sladkogo ne mogy NO poychulos obojtus sah.zamenuteljamu. ovoshchej nelzja tolko na pervom etape. y menja on dlulsa vsego 3 dnja (-3,4 kg).
ja grechenevyjy duety toje probovala(grechky ochen lybljy) no takuh resyltatov ne polychuos dobutsa.
ny ydachu vam

↑ Ответить

Niva84

26 апреля 2015 года

Не сижу именно на гречневой диете, но гречка входит почти в ежедневный рацион. Ушло за месяц 10 кг. Ничего не выпадает, чувствую себя прекрасно)) Гречку "в сухую" не переношу, поэтому готовлю ее или с овощами, или с грибами.

Ответить

Tatigarka

26 апреля 2015 года

Niva84 пишет:
Ничего не выпадает

Так это не гречневая диета

Неделю на запаренной без сахара, соли и всего остального... Как думаете? Это стресс для организма? Для моего был ужасный...

↑ Ответить

Niva84

26 апреля 2015 года

Ну это конечно)) Вообще, по моему горькому опыту, не приносили мне такие резкие диеты какого-то эффекта. Ходила голодная и злая, скидывала несколько кг, которые потом возвращались, порой, в двойном количестве. Это, наверное, подходит тем, у кого лишних пара-тройка кг, не больше.

↑ Ответить

Tatigarka

26 апреля 2015 года

Я без соли не могу... Чуть сознание не потеряла на шестой день... Голова очень кружилась... Монодиеты вредны для организма. Я по своему опыту это поняла. Только сбалансированное правильное питание.

↑ Ответить

lutik

(автор поста)

26 апреля 2015 года

Относительно вреда монодиет согласна, поэтому я решила без фанатизма, добавляю немного овощей.

↑ Ответить

Нати-фокс

26 апреля 2015 года

Я не представляю как можно на ней сидеть неделю?как разгрузка-то да день-два.
Но не больше.

Ответить

стройняшечка ми

26 апреля 2015 года

Приветики, я только закончила семидневку ) желаю тебе удачки!

Ответить

lutik

(автор поста)

26 апреля 2015 года

Спасибо!

И как результаты? Еще продолжаешь?

↑ Ответить

стройняшечка ми

26 апреля 2015 года

Неа, вчера был последний день

↑ Ответить

delovaya_kolbasa_1

27 апреля 2015 года

Я сейчас на гречневой. Вторая неделя пошла. Не взвешивалась, просто нет весов. Так чувствую, что есть результат.

Ответить

lutik

(автор поста)

27 апреля 2015 года

Тогда будем вместе

У меня сегодня правда только третий день, но по одежде чувствую, что объемы уходят. Это конечно лишняя вода, но все равно чувствую себя лучше, и животик подтянулся.

↑ Ответить

жемчуг4

27 апреля 2015 года

Приветик а я решила на завтра начать диету.Пока на неделю,а дальше как пойдёт

↑ Ответить

lutik

(автор поста)

27 апреля 2015 года

Удачи!

↑ Ответить

жемчуг4

27 апреля 2015 года

Взаимно

↑ Ответить

NatalyaB3

4 июня 2015 года

Девчата, сейчас кто-нибудь на диете или нет? Я с сегодняшнего дня пробую пока на неделю, а там посмотрю, на сколько силы воли хватит!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.