После вчерашнего "перевернутого" углеводного дня (вынужденно поменяла местами обед и ужин - на обед ела пироженку с чаем, на ужин макарошки + лечо) отвес всё равно был, 200 грамм.
Сегодня витаминный день, обожаю витаминные дни, очень люблю фрукты, с утра яблоко и банан съела, на второй завтрак апельсин, сейчас убегаю из дома, предположительно до полдника, так что возможно придётся пропустить обед (ничего, приду домой и наверстаю
).
Вечером буду тоже есть только фрукты, ну может немного фундука съем (если голод почувствую).
Всем успешного дня!
Я бы с собой взяла какой-нить фруктик, чтобы вечером не съесть больше чем надо!!!