Салат с кальмарами и огурцом!

Салат с кальмарами и огурцом!
на 100гр.- 74.47 ккал

Ингредиенты:
1 кг кальмаров,
3 вареных яйца,
2 свежих огурца,
1 небольшая луковица,
сметана, соль по вкусу.

Приготовление:
Кальмары очистить от верхней пленки (методы очистки у всех разные я прекрасно очищаю и без кипятка). Затем положить их в кипящую воду и от момента закипания варить не более 3—4 минут, иначе будут жесткими.
Затем нарежьте огурцы, вареные яйца и луковицу и посолите, заправьте сметаной.

Приятного аппетита!
Рейтинг:  +4
Аделя33
26 апреля 2015 года 10 114 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат с кальмарами и огурцом!
  на 100гр.- 74.47 ккал
Ингредиенты:
1 кг кальмаров,
3 вареных яйца,
2 свежих огурца,
1 небольшая луковица,
сметана, соль по вкусу.
Приготовление:
Кальмары очистить от верхней пленки (методы очистки у всех разные я прекрасно очищаю и без кипятка). Затем положить их в кипящую воду и от момента закипания варить не более 3—4 минут, иначе будут жесткими... Читать полностью
 


Дневник группы "Аделины рецепты с указанием калорийности блюд и еще кое-что важное!":



Комментарии:

26 апреля 2015 года
0

23 мая 2015 года
0
Спасибо за рецептик) очень вкусно!

24 мая 2015 года
+1
я очень рада, кушайте на здоровье!


Оставить свой комментарий
B i "