Ну что вам сказать девочки, нарушила и не просто нарушила, а так хорошо поела вчера. Вечером было 2 куска пиццы ( ходили на концерт на свежем воздухе), косяки начались с утра.
Никаких сожалений по поводу с, еденного нет. Я довольна, жор остановился, сегодня двигаюсь по плану.
Кстати, на весах -200.
Завтра неделя, посмотрим, чем весы порадуют.
Ну что вам сказать девочки, нарушила и не просто нарушила, а так хорошо поела вчера. Вечером было 2 куска пиццы ( ходили на концерт на свежем воздухе), косяки начались с утра. Никаких сожалений по поводу с, еденного нет. Я довольна, жор остановился, сегодня двигаюсь по плану. Кстати, на весах -200. Завтра неделя, посмотрим, чем весы порадуют.
Читать полностью
Хорошо, если после срыва можете шагать дальше. Я не умею, мне кажется, что все зря, все пропало и вообще быть мне толстой навсегда. А вам успехов и терпения!
Вам силы воли, не надо оставаться толстой, маленькими шажочками надо идти к цели.