Всем привет! МУЧАЕТ ОДИН ВОПРОС, надеюсь на помощь! Выбрала диету МАГГИ, скачала меню на четверг УЖИН указан "• На ужин: вареное мясо в крайнем случае жареное (ломтики или фарш без жира), салат из свежих овощей." Я сделала салат: огурцы+помидоры+морковь+капуста белокач). Через пару часов началось бурление в животе, но не особо беспокоило и прошло. Но решила почитать подробнее на других сайты и наткнулась на!!! просто САЛАТ. Ну, думаю, ничего страшного... Но на утро у меня +500гр, до этого за 3 дня минус 2 кг. Я уже так радовалась!!! А тут такое... Был у кого-то такой опыт, что делать - сначала или продолжить, сегодня 5-тый день, пока продолжаю. Может зря? Просто почитала на этом форуме, что под салатом понимать только ЛИСТЬЯ САЛАТА.
Всем привет! МУЧАЕТ ОДИН ВОПРОС, надеюсь на помощь! Выбрала диету МАГГИ, скачала меню на четверг УЖИН указан "• На ужин: вареное мясо в крайнем случае жареное (ломтики или фарш без жира), салат из свежих овощей." Я сделала салат: огурцы+помидоры+морковь+капуста белокач). Через пару часов началось бурление в животе, но не особо беспокоило и прошло...
Читать полностью
Да, я наверно, зациклено подошла... буду продолжать! самочувствие и настроение пока отличное! думала не выдержу, ну ничего, 5 дней вроде нормально, не тянет что-то лишнее хватануть
Правильно будет - где написано салат из овощей - то овощи разные. А где написано салат - это листья салата.
Но многие, и я в том числе, одни листья не ем. Голодно. Надо есть и худеть, а то надолго не хватит.
Да и отвесы есть. Моё мнение - ничего страшного.
Если написан салат из овощей, значит овощи туда входят)))
Но многие, и я в том числе, одни листья не ем. Голодно. Надо есть и худеть, а то надолго не хватит.
Да и отвесы есть. Моё мнение - ничего страшного.
https://www.diets.ru/club/1385610/
https://www.diets.ru/club/1358748/
Вступайте
Не переживай, нас таких много