Вот и прошёл 2-й денёк на гречке. На самом деле, голода нет, всё достаточно сытно. Жаль, после 18.00 есть нельзя, вот тогда реально начинается голод и почти на стенку лезешь.
На завтрак гречку есть нереально. Ем яблоко с кофе. В течение дня тоже яблоко.
Конечно, и кефир спасает!!!
Каждый день к вечеру думаю о том, что может ну её, гречку эту? Но понимаю, что топтаться на одном месте уже хватит. Я месяц на диете, а не туда не сюда, а могла бы уже вернуться к почти-летнему весу...
Да и погода ещё эта, что не день, то депрессивное состояние, смолотить бы пиццу и бутер...
Но я очень хочу похудеть. Надеть-таки купленное зимой (некоторое на 2-3 размера меньше меня..).
Мотивация
Только понимаешь, мне просто нужен пинок, толчок, чтобы вес пошёл вниз, и не суть ажно за счет какой ткани на данный момент. Чисто психологически, мне важно увидеть хоть какой-то результат, дабы захотеть двигаться дальше.
этого крайне диетически и разнообразно, но ...вес стоял..и стимула не было=(
простите конечно, но хочу ЖРАТЬ
по-другому не назвать мое состояние)