У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Белково-углеводное чередование (БУЧ)

Второй белковый день

Привет! Начала придерживаться БУЧ.
Отвес за 1 белковый день составил - 1300. Ура!!!
Двигаемся дальше.

Бегать сегодня не получилось. Погода ужасная. Поэтому просто быстрая ходьба с утяжелителями 60 минут.

Тэги: Буч диета

Рейтинг: +2

дваждымамулька

27 апреля 2015 года

462

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1455512/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Второй белковый день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18099/">Буч диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет! Начала придерживаться БУЧ.<br>Отвес за 1 белковый день составил - 1300. Ура!!!<br>Двигаемся дальше.<br>Бегать сегодня не получилось. Погода ужасная. Поэтому просто быстрая ходьба с утяжелителями 60 минут.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1455512/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1455512/
              ]Второй белковый день[/url][/b][/size]
              Привет! Начала придерживаться БУЧ. Отвес за 1 белковый день составил - 1300. Ура!!! Двигаемся дальше. Бегать сегодня не получилось. Погода ужасная. Поэтому просто быстрая ходьба с утяжелителями 60 минут. [b][url=https://www.diets.ru/post/1455512/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Белково-углеводное чередование (БУЧ)":

4 день. Смешанный
3 день. углеводный
• Второй белковый день
Девочки, хочу начать, подскажите, за какой период уходят ненавистные жиры?
Всем привет! давайте общаться?)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Комментарии:

Снежная королева

27 апреля 2015 года

Поздравляю с отвесом!
Где-то, по-моему у Брина, читала, что молочку стараться минимизировать, кроме творога - в ней больше углеводов, чем белка. Но как на самом деле ещё не разобралась.

Ответить

дваждымамулька

(автор поста)

27 апреля 2015 года

Спасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы