У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Белково-углеводное чередование (БУЧ)

Второй белковый день

Привет! Начала придерживаться БУЧ.
Отвес за 1 белковый день составил - 1300. Ура!!!
Двигаемся дальше.

Бегать сегодня не получилось. Погода ужасная. Поэтому просто быстрая ходьба с утяжелителями 60 минут.

Тэги: Буч диета

Рейтинг: +2

дваждымамулька

27 апреля 2015 года

463

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1455512/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Второй белковый день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18099/">Буч диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет! Начала придерживаться БУЧ.<br>Отвес за 1 белковый день составил - 1300. Ура!!!<br>Двигаемся дальше.<br>Бегать сегодня не получилось. Погода ужасная. Поэтому просто быстрая ходьба с утяжелителями 60 минут.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1455512/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1455512/
              ]Второй белковый день[/url][/b][/size]
              Привет! Начала придерживаться БУЧ. Отвес за 1 белковый день составил - 1300. Ура!!! Двигаемся дальше. Бегать сегодня не получилось. Погода ужасная. Поэтому просто быстрая ходьба с утяжелителями 60 минут. [b][url=https://www.diets.ru/post/1455512/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Белково-углеводное чередование (БУЧ)":

4 день. Смешанный
3 день. углеводный
• Второй белковый день
Девочки, хочу начать, подскажите, за какой период уходят ненавистные жиры?
Всем привет! давайте общаться?)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Комментарии:

Снежная королева

27 апреля 2015 года

Поздравляю с отвесом!
Где-то, по-моему у Брина, читала, что молочку стараться минимизировать, кроме творога - в ней больше углеводов, чем белка. Но как на самом деле ещё не разобралась.

Ответить

дваждымамулька

(автор поста)

27 апреля 2015 года

Спасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
16 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы